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缺鐵性貧血的飲食原則

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.09W 次
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對於缺鐵性貧血患者,他們的飲食一定有很多禁忌。那麼,關於這個問題,我們應該做什麼呢?讓我們一起來看看下面的文章給我們帶來的飲食建議。

缺鐵性貧血的飲食原則

採用鐵烹飪器具,有利於預防缺鐵性貧血的嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應多吃含鐵量豐富的食物,對月經量過多的婦女和慢性出血患者應多補充含鐵高的食物,充分補充蛋白質

缺鐵性貧血的預後取決於原發病是否能治療。糾正不良的飲食習慣,對於長期偏食和素食的人,要進行營養宣傳,改變不良的飲食習慣。補充含鐵豐富的食物,如海帶、紫菜、木耳、蘑菇、豆類及其產品、各種肉類、鳥蛋類、動物肝臟等。

採用鐵製烹飪器具,有利於預防缺鐵性貧血的嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應多吃含鐵量豐富的食物,月經量過多的女性和慢性出血的患者應多補充含鐵高的食物,補充足夠的蛋白質,特別是優質的蛋白質適量補鐵加固食品也是可以選擇的方法。

以上是對缺鐵性貧血患者的飲食建議,這些建議非常有用。如果大家能繼續下去的話,缺鐵性貧血這種疾病很快就會遠離我們。

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