缺鐵性貧血這個疾病比較常見，特別是對於那些平時較爲瘦弱的女性來說，貧血是正常的。缺鐵性貧血如何治療要看看貧血的程度，如果說貧血症狀輕微，可以考慮食物療法，比如說鐵鍋做飯、多吃菠菜、枸杞、紅棗等。如果說貧血症狀嚴重，患者反應較大，建議還是選擇口服或注射鐵劑來治療。缺鐵性貧血的患者平時要做好複查工作，避免疾病加重。
貧血是常見的一個疾病，特別是對於那些平時比較瘦、體質較弱的女性來說，貧血是相當正常的。貧血如果不嚴重，患者大多沒有太大的反應，如果說貧血較爲嚴重，建議這類患者還是積極治療比較好。那麼，缺鐵性貧血的治療？
1、補充鐵劑
如果說貧血比較嚴重，患者看過去臉色蒼白、疲乏無力，這時候要積極的補充鐵劑，鐵劑可以選擇口服、注射這兩種方式。口服藥物效果不明顯，但比較方便。注射鐵劑效果好，但不適合長期使用。建議患者多考慮，選擇自身的治療方式。
2、用鐵鍋做飯
如果說存在缺鐵性貧血的症狀，這時候可以考慮改變廚具，比如使用鐵鍋，平時用鐵鍋煮飯的過程中也會帶點鐵劑量，這時候可以預防缺鐵性貧血的發生。不過需要注意一點，鐵鍋易生鏽，平時要做好保養工作，如果說生鏽嚴重，建議及時更換。
3、食物療法
對於缺鐵性貧血的患者來說，如果說症狀輕微，可以考慮食物療法，安全且方便。食物療法可以選擇吃紅棗、枸杞、阿膠，這都是良好的補充鐵劑的食物。特別是對於那些體質虛弱，平時可以選擇多泡玫瑰枸杞紅棗茶，美容養顏、補血效果佳。
4、補鈣
如果說存在缺鐵性貧血的情況，這也有可能是缺鈣所引發的。鈣有助於身體吸收鐵劑，平時可以多吃牛奶、蝦米等食物來改善。如果說確實存在缺鈣的情況，建議還是選擇口服鈣片，效果更明顯。
