治療便祕的最佳方法
1、按摩治療便祕
患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍爲中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感爲宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按摩支溝穴，最好有酸脹感，約1分鐘，然後用後掌根從上到下擦拭腹直肌，約半分鐘，最後仰臥，施工者用手掌根從上到下擦拭腰部和骶骨部(腰部以下部)，約1分鐘。
2、刮痧治療便祕
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位，熱結加刮曲池、合谷經穴部位，氣滯加刮中脘、行間經穴部位，氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3～5分鐘。
3、敷貼治療便祕
大田螺3個，食鹽少許。先把田螺弄壞，加點鹽貼在氣海穴上，每天一次。
牙皁末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調和爲手指粗之條狀，納入肛門內，5分鐘內可以通便。
皮硝9克，加水溶解後加入肥皂角末，均勻塗抹臍部，每天1次。
