生病後，如果我們選擇飲食，我相信疾病很快就能控制，結果食物對疾病的影響隨時都很大。專家表示，再生障礙性貧血不僅要積極治療，還要護理。那麼，得了這種病，該吃什麼呢？
有利於再生障礙性貧血的食物
1、避免吃硬食物
注意魚刺、碎片等損傷牙齦和口腔粘膜。再障礙患者，特別是急性期，身體免疫功能異常低，容易感染，必須注意飲食衛生，吃水果前洗雙手，在流水中洗水果，剝皮後吃。可食用水果應注意:選擇表皮光滑無損的新鮮水果。如西瓜、蘋果、梨、橘子等。儘量不要吃桃子、葡萄、草莓等難以清潔的水果。
2、高蛋白飲食
蛋白質是各種血細胞增生、分化和再生的基礎，再障患者的全血細胞減少，需要補充足夠的動物性蛋白質，如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、鳥蛋、牛奶等。
3、補充造血原料
再障礙並非造血物質不足，但由於反覆出血，引起慢性失血性貧血，再障礙貧血程度惡化。因此，食物應補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，特別是新鮮蔬菜含量最豐富，烹飪時間不應過長。如果在食物中添加維生素c，添加可以促進葉酸吸收的鈣，可以促進維生素B12的吸收。
4、補充含維生素類的食物
再障患者特別注意補充含維生素的食物，不僅有助於改善貧血的需要，還有助於預防出血。維生素B1、B6、k、c等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量，其中蔬菜中維生素含量葉高於根部，嫩葉高於枯葉，深葉高於淺葉。水果中含有的維生素多爲水溶性，易被人體吸收。
再生障礙性貧血是比較嚴重的疾病，發生時患者持續發燒、頭暈等多出現，嚴重時會出現休克、死亡等症狀，因此必須重視這種疾病，發現這種疾病時應儘快找醫生診斷。
