不要低估長刺仙人掌。這個外表不好的男人是消脂的好助手。其中含有的三泌皁苷是人體必備物質，可直接調節人體分泌功能，調節脂肪酶活性，促進多餘脂肪迅速分解，有效防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成，抵抗膽固醇在血管內壁的沉積，逐漸減輕體重。讓我們看看如何吃仙人掌減肥。
怎麼吃仙人掌減肥
材料，仙人掌1/2片，蛋清2片，蜂蜜30ml
做法，用刀削去仙人掌青皮，將處理好的仙人掌切碎後，放入蛋清混合。將蜂蜜放入鍋中適當加熱黃色泡沫，倒入與雞蛋混合的仙人掌翻炒即可。
用法，一週吃三次。
好東西不能貪吃哦。讓我們看看仙人掌的禁忌。
1、並非所有仙人掌都可以食用，一般來說自己家裏種植的仙人掌只可作爲觀賞之用，幹萬不要誤食。因爲這些仙人掌含有一定量的毒素和麻醉劑，經常食用會導致神經麻痹。
2、可食用的仙人掌形態特徵是肉質綠色、有節、無刺或基本無刺，莖節爲扁平狀，呈卵形，一般長約14~45cm。
仙人掌減肥好處多之仙人掌凝露
方法，將仙人掌去皮後切成小塊，放入榨汁機中加入100ml的冷開水攪拌成汁，密封后放進冰箱。
用法，每天洗完澡後，塗在身上按摩，每天一次。
小編髮言:青刺的營養非常豐富，含有大量維生素和礦物質，具有降低血糖值、降低血脂、降低血壓的效果，青刺的嫩莖可以作爲蔬菜食用，果實是口感甜美的水果，老莖可以加工成具有去除血脂、降低膽固醇等作用的健康食品、藥品。
