現在市場上有很多減肥產品,但是每個減肥品種都誇大了效果,想減肥的人們不知道該怎麼選擇。今天,讓小編帶我們去了解目前市場上不同減肥產品的適用人羣。
康寶萊減肥產品
星:★☆☆☆☆☆☆
適用對象:有錢、胖、減肥找不到醫生的方法。
減肥原理:通過吃低卡路里或難以吸收的食物產生飽腹感,減少卡路里的攝取達到減肥的目的。
優點:未發現。
缺點:價格高,平民級產品,世界級價格。可引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等副反應。排泄增加,容易導致人體營養物質不足,應注意補充過度排泄的營養素,反彈明顯。
禾良神糧食生食粉
星:★★★★★★★
適合對象:朝九晚五的白骨精,飲食單一,營養不均衡,沒有時間,或者不擅長做飯,長時間坐着的便祕家庭。
主要成分:五穀雜糧蔬菜菌類50多種植物根莖種子。
減肥原理:粗纖維豐富,促進排毒,自身卡路里低,代餐可以降低卡路里吸收,調動多餘脂肪的吸收,消耗脂肪提供身體所需的卡路里保持身體平衡。
優點:營養均衡,富含維生素礦物質,可綜合調理身體,減肥促進腸道蠕動排毒調理便祕效果顯着。大量經濟實惠。
缺點:最初不習慣味道,據說與我的酸性體質有關,一週後適應。
啤酒酵母粉
星級:★★★☆☆
適合對象:學生,便祕一族,缺乏維生素B族元素的人。
主要成分:啤酒酵母。
減肥原理:粗纖維豐富,促進排泄,飯前30分鐘吃,增加飽腹感,減少飲食量,降低吸收熱量。
優點:補充維生素b族元素,促進排便。
缺點:口感不合適,難以繼續!
碧生源腸潤茶
星級:★☆☆☆☆
適用對象:意志力薄弱,經受不住廣告誘惑的人。
減肥原理:通過吃低卡路里或難以吸收的食物產生飽腹感,減少卡路里的攝取達到減肥的目的。
優點:腹瀉,長期不上廁所,推薦使用。
缺點:腹瀉,不見了!