脫髮是很多人都有的現象，只是重量不同，平時頭髮正常，脫髮少，但是隨着季節的變化，秋天一樣，爲什麼會有明顯的脫髮呢？如何預防和治療？讓我們看看。
首先，脫髮是人的正常生理代謝過程，一般脫髮有再生功能。天氣變涼，秋天掉頭髮是新陳代謝的原因，容易脫髮。但是，如果是病理性的原因，必須充分重視。脫髮一般分爲生理性脫髮和病理性脫髮。脫髮不嚴重的人只是生理性脫髮，是正常的新陳代謝。但是，持續脫髮，每天100根以上，或者局部脫髮嚴重的人，需要去醫院就診。
秋季脫髮預防:
一、營養補充
平時要注意營養補充，多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質食品，提高營養頭髮質量。同時，要保持精神樂觀，保證充足的睡眠和蔬菜，多喝熱水使大便順暢。
二、按摩頭皮
經常按摩頭皮可以增加頭皮的血液循環。每天睡前和第二天起牀後，用雙手十指揉頭皮，額頭從頭到後頭，每次2~4分鐘。
三、保持頭髮清潔
經常清潔頭髮，保持頭髮清潔衛生，促進頭皮備註循環，使頭皮蓬鬆，空氣流通。洗頭時水溫適宜在37~38℃，水中滴幾滴醋或加少許鹽，保持頭髮光澤，防止脫落。
四、局部或全身療法
針對脂溢性脫髮，除限制動物性脂肪、甜食刺激性食物外，還可採用局部或全身療法，抑制皮脂過多分泌。
五、外用偏方治療
1、用生黑芝麻塗抹脫毛部位或禿頭或禿頭的生黑芝麻油、桑葉煎，扔掉渣滓，洗頭，有生髮、黑髮的效果。
2、取姜6克，生半夏15克。先將生薑擦拭患部1分鐘，稍微停止，再擦拭1~2分鐘，然後用生半夏的細末，調整麻油，塗抹。連續治療一個時期，有刺激頭皮生長頭髮的效果。
3、取適量花椒葉，煮水洗患部。
4、利用姜、蒜的辣味刺激頭髮，局部皮膚充血，改善局部血液循環，促進頭髮生長。
以上是秋季脫髮原因的介紹，輕度一般無障礙，只要護理頭髮，秋季脫髮嚴重，可以選擇上述防治方法進行治療控制，緩和脫髮現象。
