如果你經常在黑暗中玩手機,你可能會得乾眼症或青光眼。如果你不及時治療和護理,你很可能會失明。特別是患有黃斑出血、高度近視、視網膜炎等基礎眼病的患者,長期在黑暗中盯着手機畫面容易誘發其他眼科疾病。周圍環境暗,手機畫面亮度大,人在黑暗中瞳孔也擴大,相當於眼睛受到很多強光刺激。這很容易導致遠見模糊,甚至眼睛乾燥。
玩手機多了會不會失明
1、手機屏幕散發的藍光會對眼底黃斑造成傷害。周圍黑暗的時候玩手機的話,會有更多的藍光到達眼底,加重對眼睛的損傷。
2、長期玩手機,眼睛過度乾燥,未及時治療,可能導致眼睛失明的嚴重後果。
3、當晚關燈玩手機,眼壓變高,睫狀肌容易收縮,引起青光眼,永久失明。
如何保護眼睛
1、玩手機時,要注意眼睛和手機的距離和周圍環境,不要在黑暗、搖晃車輛、強光環境下玩手機,不要增加眼睛的負擔。
2、使用電腦和玩手機時也要注意控制時間,最好每隔30分鐘休息10分鐘,緩解眼睛疲勞。