成年後近視度數加深，主要看患者對眼睛的保護程度。理論上，大人的視力比孩子穩定，但如果不養成合理的眼睛習慣，近視度可能會增加。病理性的變化也會導致成年後近視的加深，成年人2、3年內度數增加50~75度是正常的範疇，在平時的生活中需要注意，養成科學合理的眼睛習慣。
近視度數增加的原因是什麼
1、不良用眼習慣。長時間使用眼睛，不注意眼睛的姿勢，光線過強或過暗，長時間使用電子產品等。
2、眼部發育異常。有些患者高度近視可能與遺傳因素有關，成年後眼軸繼續增加，屈光度也發生變化。
3、隨意取眼鏡。很多人戴眼鏡後不長期使用，經常取下，眼睛處於不穩定的調節狀態，加重近視的發展。
如何預防近視度數增加
1、避免眼睛疲勞，看東西時需要選擇明亮的地方，但要避免強光，同時避免長時間的眼睛，每隔一段時間適當休息和放鬆眼睛。
2、注意眼睛衛生。戴眼鏡需要選擇適合度數的眼鏡。不那樣的話，眼睛的負擔會變深近視度數。鏡片需要清潔，鏡片清潔，使用隱形眼鏡時，不要長時間佩戴。
