眼皮跳了一個月是怎麼回事?
1、眼皮頻繁跳躍是因爲長時間熬夜或使用手機等眼睛周圍的肌肉痙攣。2、眼瞼一直跳躍可能是神經性的,也可能是眼睛疾病引起的,如近視眼、結膜炎、角膜炎、眼睛散光等。
3、眼睛疾病引起眼瞼跳躍。例如,眼瞼炎和眼瞼緣炎等疾病發癢、疼痛等症狀,眼肌神經刺激眼瞼跳躍。眼瞼跳躍如何解決:
1、平時保持良好的眼睛習慣,避免過度的眼睛,避免手機、電腦等電子產品接觸時間過長,避免熬夜等不良生活習慣。一般合理休息後,症狀可以自行緩解。
3、多看遠處,多運動,如打籃球、打羽毛球、跑步等,可以做眼熱敷和按摩。