哭泣是生理感情的表現和表現，是人體正常的生理現象。當人們感到悲傷和悲傷時，他們會流淚。許多人會在流淚時流鼻涕和鼻塞，但隨着情緒的恢復，鼻塞會自動消失。鼻塞對人體不利，影響呼吸效果。
一、爲什麼哭鼻塞
人的眼睛和鼻腔有鼻淚管連接，通常眼淚由淚腺分泌，經眼角靜脈迴流，患者哭泣後，過多的眼淚通過眼淚、眼淚囊和鼻淚管流入鼻腔，鼻腔內大量的眼淚堵塞鼻腔其次，患者哭泣時興奮的情況下，刺激鼻粘膜，鼻粘膜充血或鼻甲肥大容易引起鼻塞。
二、哭後鼻塞怎麼辦
1、熱敷。用乾淨的毛巾用適量的熱水浸溼擰乾，壓在患者的眼睛、鼻子、脖子的風池穴等部位，可以減輕鼻塞的症狀。
2、生薑煮水浸腳。生薑具有除寒解表的作用，刺激毛細血管，改善局部血液循環，促進出汗、除寒、發熱等症狀，減輕哭泣後鼻塞的狀況。
3、短期清潔鼻涕後，休息一段時間，鼻塞應明顯緩和。
4、鼻塞情況嚴重時，可在醫生指導下使用藥物緩解鼻塞。
