鼻子進氣涼爽，是慢性鼻炎的典型症狀。慢性鼻炎間歇性、交替性粘液鼻涕、感染後有膿性分泌物、間歇性嗅覺減退、頭痛、嚴重鼻音、失眠、精神衰退等症狀。給患者帶來很大的不快感，長期存在不烹飪的話，會對人的呼吸道健康產生一定的影響。慢性鼻炎作爲慢性病，在日常生活中要注意休息，調整身體，減少患者發病的概率。
造成慢性鼻炎的因素
1、一般的貧血、糖尿病、以及急性傳染病均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。
2、因營養不良，缺乏維生素A、C等重要營養元素，導致鼻黏膜肥厚，腺體退化。
3、出現內分泌失調，甲狀腺功能低可引起鼻粘膜水腫。特別是青春期、經期、妊娠期鼻粘膜充血、腫脹，少數鼻粘膜肥厚。
4、有菸酒不良嗜好或長期疲勞，可引起鼻粘膜血管舒縮功能障礙。
慢性鼻炎患者應注意什麼
1、少吃或不吃辛辣冷的食物。飲食應以清淡爲主。
2、注意對鼻子的保養，在天氣過於乾燥的地方要適當對空氣加溼。過於潮溼的地方也要適當降低溼度。
3、避免接觸過敏原。從人多的地方回來，必須徹底清潔鼻腔。避免接觸花粉和粉塵等過敏原。
4、在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔的通暢。
5、注意天氣溫度的變化，出門時最好帶上口罩。
