年輕人痛風的原因主要與不健康的飲食有關。現在生活水平提高，工作壓力過大，很多年輕人在飲食方面飲食沒有節制，特別是在沿海的大城市，經常吃火鍋、壽司、海鮮、啤酒容易提高體內尿酸。尿酸升高後，不能立即排出，沉積在關節部分會引起痛風。
痛風的症狀:
痛風的主要症狀是關節的紅、腫、熱、痛，而且痛風發作時腳的第一拇指劇烈疼痛，上午1點、2點發作，很快達到高峯，碰也碰不到，風吹也疼，這種疼痛非常劇烈
年輕人得痛風怎麼辦？
1、改變壞習慣:健康飲食，多吃口味清爽的新鮮蔬菜，拒絕多發因素誘發因素的食物，包括飲酒、吃布丁的食物，多吃含果糖的軟件飲料。
2、多運動:多運動有助於提高新陳代謝率，對體重管理有良好效果，適當減肥可改善痛風病情。但是，要控制運動量，過度的運動會導致身體脫水，布丁代謝增加，尿酸鹽堆積在關節滑膜和關節周圍引起痛風。
3、積極治療:配合醫生積極治療，口服降低尿酸的藥物，每天多喝水，要求飲水量超過2000ml，促進藥物消化分解和排尿。
