年輕人得痛風後，可以通過調整飲食、堅持運動、養成良好的生活習慣、口服降尿酸藥物、口服止痛藥等方式改善。具體分析如下：
1、調整飲食：這是治療痛風的主要方法之一。痛風患者的飲食要注意不能吃高嘌呤的食物，比如動物內臟、肉湯、紅肉、果糖含量高的飲料等。之前有認爲海鮮與豆製品嘌呤含量高，事實上，豆製品有降低尿酸水平的作用，而海鮮中也有許多種類並非高嘌呤食物，因此，在食用時應仔細辨別。
2、堅持運動：想要治療痛風，還要注意堅持運動，特別是腹型肥胖的人羣，與高尿酸血癥關係十分密切，也會加大痛風的風險。因此，堅持運動不僅可以讓你收穫一個好身材，還可以讓你遠離痛風的困擾。
3、養成良好的生活習慣：痛風患者一定要戒菸酒。經常抽菸喝酒的人羣很容易出現尿酸升高的現象，從而加重痛風的症狀。
4、口服降尿酸藥物：痛風與體內尿酸高有關，建議遵醫囑使用非布司他片、碳酸氫鈉片、龍膽碳酸氫鈉片等藥物進行治療。
5、口服止痛藥：若是患者出現關節疼痛、活動受限等症狀，建議遵醫囑使用吲哚美辛片、布洛芬片等藥物進行治療。
建議患者及時到醫院就診，明確疾病發展進程後，配合醫生進行鍼對性治療。
