糖尿病是生活中十分常見的疾病，一般出現糖尿病這種慢性疾病後需要針對血糖過高的情況展開治療，血糖水平正常才能防止血糖的波動明顯對健康造成影響。糖尿病患者在治療過程中容易飢餓，這種情況的發生是怎樣的呢？
爲什麼糖尿病患者容易飢餓？
糖尿病患者總是容易飢餓，食慾強，這種情況的發生主要是糖類物質不消耗，利用。食物中的糖類物質攝取後，胰島素需要發揮功能，將這些糖類物質分解成能源供給，維持正常的生命活動。糖尿病患者胰島功能下降，糖類物質攝取後無法利用分解時身體產生的熱量減少，容易飢餓，高血糖作用下患者容易飢餓。
如何避免糖尿病
1、用餐時要細嚼慢嚥
糖尿病患者如果經常容易飢餓，應該通過合理的用餐來調節。一般情況下，糖尿病患者在飲食過程中細嚼慢嚥比較適合，因爲進食速度過快容易讓血糖快速升高，糖類物質沒有被利用掉也十分容易飢餓。慢慢咀嚼時，胰島可以慢慢發揮功能，將這些糖類物質消化成能量使用，患者吃完飯後血糖值上升或出現明顯的飢餓感。
2、少吃多餐
糖尿病患者總是容易飢餓，應合理調節。一般來說，減少飲食對飢餓有緩和作用。因爲少吃多餐能夠減輕腸胃負擔，不要一次性攝入過多的食物增加負擔，這樣血糖也不容易快速升高，而且採取多餐的方式可以最大程度減輕身體的飢餓感，同樣對糖尿病改善有利。
3、肉類蔬菜組合合理
糖尿病發生後，可以合理改善，一些小把戲使患者不易飢餓，特別是食物組合合合理時血糖值也不易變動。在飲食過程中，可以多吃低GI的食物，防止血糖值上升產生飢餓感，食物合理，營養供應充足，有助於維持健康狀態，控制糖尿病。
4、多補充纖維素
在糖尿病影響身體的過程中，血糖值上升容易威脅健康，爲了防止這種情況，飲食過程中需要攝取熱量低、纖維素含量豐富的食物。有些食物纖維素含量豐富，有明顯的飽腹感，不易使糖尿病患者總是飢餓。常見蔬菜、粗糧等纖維素豐富，適合糖尿病患者飲食。
5、飯前喝湯
糖尿病患者的飲食過程中，可以用合理的妙計防止患者經常飢餓，一般在飲食過程中飯前15-20分鐘喝湯，這種情況也可以緩解飢餓感。
