糖尿病患者及時控制好自己的飲食才能夠避免血糖升高給自己帶來困擾，所以，很多患者都希望能夠清楚知道到底應該吃什麼，那麼，糖尿病患者吃什麼好呢？小編得知，作爲患者可以多吃五種食物，一起來看這五大食物分別是什麼。
1、菠菜。菠菜裏面降糖成分比較多，降血糖效果也不錯，但是，菠菜裏面也有草酸，這種成分跟鈣質結合以後會形成對人體不好的草酸鈣，所以，服用者要注意吃菠菜的量才行。
2、桑葉茶。如果血糖比較高，可以嘗試利用桑葉來炒制，然後做成桑葉茶來降低血糖，在桑葉當中有一種能夠降低血糖的酶，所以，飯前來一杯可以避免飯後血糖升高情況。
3、苦瓜。苦瓜裏面營養很多，還有能降血糖的成分，所以，有糖尿病的患者應當多吃一點苦瓜。
4、洋蔥。雖然它有刺激的味道，但是，對於糖尿病病人而言，經常吃一些洋蔥卻能夠讓裏面的成分刺激到人的胰島素，從而起到降糖效果。
5、南瓜。有的人可能會認爲吃南瓜對糖尿病人羣不好，但是，在南瓜裏面的果膠等等成分卻有不錯的降糖效果。
