說到糖尿病你會想到什麼？老年人的專屬？的確，很多年輕人在患糖尿病之前都這麼想，但隨着時代的發展，越來越多的年輕人成爲了糖友之一。據相關數據統計，截至2019年，中國已有1.14億糖尿病患者，其中6%是20-40歲的青年，現在患糖尿病的年輕人增加了。
在此期間，楊天真宣佈切胃手術的消息成爲話題，網民們有很多意見，但是在綜藝節目《我和我的經紀人》中，楊天真說自己患糖尿病6年，每天注射胰島素控制自己的血糖，現在糖尿病發生了一系列併發症
除楊天真外，着名的電競選手Uzi(簡驕傲)和微博着名博主毒角show因患糖尿病必須暫停事業或減輕工作量。在患糖尿病的年輕人中，他們大多隻有二十三歲，其中最年輕的Uzi只有二十三歲，很多人描述糖尿病就像一個小怪物，從你和它結緣的瞬間開始，它就永遠追趕你，根據你的控制情況稍微變大，最後吞沒你。
爲什麼現在患糖尿病的年輕人越來越多？
年輕人患糖尿病，與現在的生活節奏快，工作壓力大，吃得多，運動少，壓力過大，肥胖可能會抵抗胰島素，但胰島細胞功能下降是不可逆的。
例如，楊天真、Uzi以及毒角show他們都有共同的特點，比如因爲工作他們的作息不規律、經常熬夜、三餐不規律，基本不運動，都是偏胖人羣，而肥胖是2型糖尿病的高發因素之一。這樣的社會現象，造成越來越多的年輕人患上了糖尿病。
年輕人患糖尿病有幫助嗎？
糖尿病是一種慢性疾病，除了基本的藥物治療外，患者更重要的是通過改變不良的生活習慣來控制疾病。糖尿病有四種類型:1型糖尿病、2型糖尿病、特殊糖尿病和妊娠糖尿病，除了部分1型糖尿病患者需要注射胰島素外，其他類型的糖尿病患者一開始改變生活習慣，就能很好地控制病情，終身不注射胰島素。
糖尿病患者在疾病10-20年中穩定控制血糖值，可以很好地降低併發症的發生率。因此，糖尿病有很多併發症，但只要患者能定期定量服藥，定期休息，採用低油低鹽、少脂少糖的飲食方法，就能很好地減少糖尿病的併發症。
糖尿病戒糖可以嗎？
治療疾病的最基本方法是預防。但是，很多人誤以爲糖尿病這個詞，預防糖尿病只需要戒糖。然而，這是一個大錯特錯的觀點。事實上，糖尿病的原因與糖沒有任何關係。以2型糖尿病爲例，這種糖尿病的主要原因除了一定的遺傳易感性外，主要是由於年齡增長或肥胖，胰島細胞功能下降，導致胰島素抵抗和血糖增加。
因此，預防糖尿病的糖是不夠的，更重要的是養成良好的休息習慣，早睡早起，不熬夜，在日常生活中儘量不吃高油、高脂、高鹽等垃圾食品，同時進行適當的運動，釋放壓力，降低體脂率
