患者出現後腿肌肉疼痛的症狀，可能是軟組織挫傷引起的症狀，建議患者在生活中注意休息，特別是走路時保持正確的姿勢，最近不要做劇烈的運動，也不要過度勞累。如果患者是因爲抽筋導致的症狀，則患者可以通過做牽拉技術放鬆肌肉，一定程度上能夠緩解患者的症狀，
後腳筋疼痛的原因
1、跟腱炎的患者也會在腳後跟出現筋痛的症狀，多是因爲慢性跟腱損傷引起，主要是因爲患者走路的時候用力不當，從而導致患者出現關節扭傷，建議患者到正規醫院進行檢查。
2、患者出現後腿肌肉疼痛症狀，也可能與風寒溼氣過重、腳關節、骨質、滑囊等部位出現炎症有關，建議患者適當應用消炎止痛藥物治療。
後腳筋疼痛如何緩解
1、患者首先需要通過檢查，確認患者時外傷引起的症狀，還是勞災引起的局部軟組織問題。如果患者是炎症引起的症狀，建議患者用消炎止痛藥對症下藥，同時注意休息。
2、因爲負重活動，或是患者自身體內微量元素缺乏引起的症狀，則患者注意一下鈣質的補充，同時不要過度勞累，還可以局部進行熱敷按摩來緩解疼痛症狀。
