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春季養生湯

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.9W 次
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春季養生湯

在一年四季中,春天萬物生髮。春天正值萬物復甦的時候,是調養身體的最佳時間,還可以驅散冬季的寒氣。中醫學上認爲,春季主要可以養肝。所以春天進補,着重在養肝。

在春天,人體內的肝氣開始生髮,越來越旺盛,所以中醫認爲,春天是最適合養肝的季節。抓住這個肝旺的時候,趁勢養肝,不但可以把冬季的寒氣排出,還可以避免暑期的陰虛。但是補肝時也要注意不要過補,導致肝火太旺,如果太旺,就會導致肝氣鬱結,反而會對肝臟造成損傷。

而在春季養生湯中,雙花豬肝湯可以起到非常好的補肝效果。湯中加入了密蒙花、菊花、豬肝、枸杞子,可以起到清肝明目和養肝解鬱的功效。

豬肝是養肝明目的佳品,相較養肝雞肝更加有效,並且還有疏解肝鬱的功效。密蒙花的功效是清熱養肝、明目退翳。而菊花在清熱明目的基礎上還有散風平肝的功效。枸杞子更是滋補佳品,能夠甘平入肝、滋補肝陰,還能起到協同其他諸品的功能,達到清肝明目、滋陰補肝的功效。

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