瞭解健康保養，提高重要器官功能，維持生命活動。因爲人的五臟六腑在生命活動過程中起着重要的作用，任何器官都有器質病變，都會妨礙身體的正常運行。因此，平時要注意身體的變化，在某種疾病發出信號的第一時間採取治療措施。否則，疾病惡化，壽命縮短的可能性很高。
1、長期錯誤飲食
生活中有些人腎功能下降，這種情況很可能是由長期錯誤飲食行爲引起的。飲食與人體健康密切相關，爲了避免疾病從口入，必須遵循正確的飲食原則，在飲食過程中選擇合適的食物提供營養。
有些人大量吃動物內臟、豆類食物、海鮮，但這些類型的食物的共同特徵是容易引起身體尿酸，過多的尿酸堆積在體內，尿酸濃度上升可能引起痛風，嚴重時出現尿酸性腎結石，腎功能下降。有些不良飲食行爲需要糾正，保持腎臟功能良好。
2、藥物亂用
腎臟功能不全需要懷疑是否經常用藥損傷身體，發病需要用藥治療，醫生指導安全用藥，在藥物發揮作用的同時避免副作用。有些藥物不適合在腎功能不全的時候使用，但是很多人自己判斷疾病，藥物也自己購買後服用，受錯誤藥物的影響誘發疾病，腎臟也容易受損。如果你能遠離這種不良習慣，正確使用疾病藥物，除了改善原有疾病，你還可以避免腎臟損傷。
3、出現慢性疾病不能控制
腎功能不全需要懷疑其他疾病是否發展不受重視，很多人糖尿病和高血壓威脅健康，但應對疾病方式不正確，沒有耐心協助治療，這些指標變化後
血管功能異常，腎臟養護物質不足後功能下降，腎臟功能不全的情況容易發生。因此，腎臟病變需要重視，判斷其他疾病是否來臨，如果不進行目標治療，腎臟部位的病變可能會越來越嚴重。
4、缺水
很多人的腎臟功能不全與飲水方式不正確有關，經常缺水或一次性大量飲水是不可行的行爲。在缺水的狀態下，身體排泄有害物質的能力會降低，容易使有害物質積累在體內，導致晶體物質無法順利排泄，很有可能出現腎結石。
此外，經常一次大量飲用水，過量飲用水容易增加細胞水中毒的風險，增加腎臟排水壓力，長期腎臟功能不全。爲了防止這種情況發生，平時飲用水需要注意細節，掌握正確的飲用方法。
