香砂養胃湯的來源是補充萬病回春卷2，是處方。炒香附、砂仁、炒蒼朮、姜厚朴、陳皮、茯苓各8分，人蔘、木香各5分，白朮1分，白豆蔻7分，烤甘草不定量，粗末，加姜、棗水煎服。香砂養胃湯主治脾胃不和，胃寒不思飲食，口不知味，痞悶不舒。
一、香砂養胃湯的效果:
1、香砂養胃湯的效果可調節消化道消化液的分泌，調節胃腸功能。
2、香砂養胃湯的效果對胃潰瘍有很好的抑制作用，可以有效地降低潰瘍的發病率。
3、香砂養胃湯的效果能很好地抑制細菌的繁殖，保護胃。
二、養胃的其他方法:
1、從生活休息開始，至少一天三次定量，最好給自己設定時間表，嚴格遵守。
2、不要吃太多飯。如果還沒到正餐的時間，可以補充食物。不要太多。請記住這不是正餐。正餐必須正常吃。食物以柔軟、鬆弛爲主，有韌性、清爽的東西不怎麼吃。因爲這些很難消化。湯最好在飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人要戒菸、酒、咖啡、濃茶、汽水、酸辣等刺激性食物，這些都是很傷胃的。
4、豆奶雖好，但不能代替牛奶。
5、饅頭可以養胃，可以作爲主食。
