腹脹、膨脹的常見原因有以下幾個，膨脹的可能是食用氣體較多的食物，當然腸道菌羣失調和腸蠕動過慢也會引起腹脹，嚴重者腹脹。腹水常見於肝硬化、肝癌、惡性腫瘤等疾病，腹水引起腹部膨脹感。也有惡性腫瘤的可能性，惡性腫瘤，明顯增大，出現腹脹、膨脹的症狀。另外，長期便祕的患者，特別是老年患者，積累的糞便很多，肚子也會膨脹，出現膨脹的症狀。
腹部硬邦邦的原因
1、胃炎、消化不良。這種情況很下腹部變硬的可能性很高，而且情況不必太擔心，只要注意飲食就行了。
2、腸胃功能紊亂、消化不良造成的，建議口服相應的藥物治療，治療期間要清淡飲食，三餐規律，避免疲勞和情緒激動。
腹部硬邦邦注意事項
1、建議中藥調理，主要是消食導滯，也可以找醫生對症下藥，平時自己注意飲食，少吃生冷油膩，多吃水果蔬菜，多吃蘿蔔，有助於消化。
2、老便祕。嚴重便祕需要去醫院檢查一下，不能不當一回事兒，以情況惡化。
