現在脂肪肝已經不是偏僻的詞彙了。據說這就是吃，懶惰的富貴病。的確，人們在充分滿足肚子的慾望後，必須承擔其副作用。
最新調查數據顯示，在我國，大中城市脂肪肝的發病率達到20%，肥胖者和2型糖尿病患者中脂肪肝的發病率達到50%。越來越多的胖腿成爲脂肪肝的後備軍。來自北京市懷柔區的女性，自從家裏開了餐館以來，全家人的體重和存款一起急劇增加，最後進入了脂肪肝門診。
理論上，正常人肝內總脂肪量約佔肝重的5%，含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇和膽固醇脂。脂肪量超過5%是輕度脂肪肝，超過10%是中度脂肪肝，超過25%是重度脂肪肝。脂肪肝治癒的關鍵在於早發現、早治療。但是，由於輕度脂肪肝不痛不癢，不影響正常生活，很多人知道自己生病了卻不重視。正如專家所說，很多人在體檢中發現自己得了脂肪肝，大多是中等程度的。
脂肪肝的這種延誤治療，結果可能非常嚴重。據目前國內資料統計，脂肪肝的肝纖維化發生率約爲25%，近8%的患者最終發展爲肝硬化。根據臨牀統計，脂肪肝患者合併肝硬化、肝癌的概率是普通人的150倍。另外，90%脂肪肝患者體重超過標準的52%脂肪肝患者血糖代謝異常的28%脂肪肝患者同時有高血壓的35%脂肪肝患者伴有血脂異常。
脂肪肝，真的離我們很近。建議每個人都記住並實踐閉嘴、開腿的原則，尤其是肥胖、酗酒、三高、懷孕的人。當然，好消息是，脂肪肝並不可怕。那是可逆性疾病，只要在生活中採取積極措施，就能治癒。如果你患有脂肪肝，應該記住以下原則:去除原因，積極控制原始疾病；調整飲食計劃，堅持三高一低；堅持必要的鍛鍊，維持理想的體重；維持相對正常的血壓、血脂和血糖水平，並使用保肝降脂治療藥物。
