感冒這種疾病對大多數人來說並不陌生，但很多人對兒童感冒的理解並不多，而且很多人容易把感冒和其他疾病混淆，所以經常誤診感冒這種疾病。會對感冒患者的身體造成很大的傷害。以下主要介紹預防兒童感冒的五個常見誤區。
介紹預防兒童感冒的誤區之一:流感疫苗可以防止所有感冒。普通感冒是由於周圍環境變化大，細菌乘虛而入，症狀單一，發病週期短，易治癒。兩者有本質區別，注射流感疫苗對疫苗中含有3種病毒株的感冒有效，注射半個月後產生抗體，但對其他病毒和細菌沒有任何作用，注射流感疫苗不能預防普通感冒。
預防兒童感冒誤區之二:爲了防止嬰兒感冒，必須多穿衣服。有些孩子活着，運動後出汗，母親爲了防止孩子感冒，給嬰兒穿厚衣服。沒想到孩子運動後太熱了，馬上脫下衣服，寒風一吹就感冒了。專家說明，季節交替時，溫差大，有些父母擔心孩子凍得太多，這種做法的結果往往會失去適應氣候變化的能力。另外，衣服太多或多或蓋子太厚，嬰兒的身體會失去太多的水分，嚴重的情況下會發生脫水熱。高燒、精神衰退、吵鬧、拒絕食物等。因此，爲了防止嬰兒感冒，必須給嬰兒留下三分鐘的寒冷。
預防兒童感冒誤區三:爲了防止感染，禁止嬰兒外出。有些母親爲了避免孩子被其他孩子感染，週末讓孩子在家看書，哪兒也去不了，結果孩子感冒了。專家說明，預防感冒確實要避免接觸患者，但實際上最有效的方法是帶着孩子積極鍛鍊身體，父母應該和孩子一起鍛鍊，曬太陽全身溫暖，加快血液循環，有助於吸收氧氣和營養物質，排出二氧化碳和廢物，促進孩子身體的維生素d
預防兒童感冒誤區4:寒冷不需要打開窗戶換氣。即使在寒冷的冬天，也要定期打開窗戶通風，提高室內溼度。如果室內溫度過高，可以在散熱器上放置溼毛巾，或者在散熱器旁邊放一盆清水。在不太冷的季節，孩子應該養成白天打開窗戶睡覺的習慣，加強陽光、空氣和微風對體溫的調節功能，提高身體對冷刺激的適應性。但是，請注意打開偏窗，不要形成對流。家裏有吸菸的人，最好不要在孩子的房間裏吸菸。煙刺激兒童呼吸道，損傷呼吸道粘膜，降低防禦病毒和細菌侵入的能力。
預防兒童感冒誤區5:多吃維生素c可以預防嬰兒感冒。預防兒童感冒可以補充維生素c。但是，兒童缺鈣、缺鋅、缺乏維生素e、缺乏維生素a也是嬰兒反覆感冒的原因，家長平時應該幫助孩子建立良好的飲食習慣，糾正厭食等壞習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。
兒童感冒禁忌這6種食物:
生冷(指各種水果、冷飲)。
光滑(指蛋糕、糖、巧克力等不易消化的食物)。
肉面(各種動物肉及其產品)。
五辛(指韭菜等各種發物)。
奶酪(指各種飲料、牛奶、酸奶等)。
臭惡(指各種孩子不想吃的東西，請不要勉強餵食)。
感冒吃什麼好:
1、主食和豆類選擇米粥、米粥、玉米麪粥、米湯、腐爛面、綠豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。
2、肉蛋奶的選擇乳類和乳製品、蛋湯、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜葉莖類可選白菜、白菜、莧菜、香菜根莖類可選胡蘿蔔、生薑、土豆瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等各種蘑菇、蔥、蒜。
4、水果選擇蘋果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鮮水果。
