脂肪肝患者越來越多，脂肪肝逐漸成爲現代人的時尚肝病。脂肪肝患者數量逐年增加，與人們的不良生活方式和飲食結構有關。脂肪肝的人越來越大，治療脂肪肝很重要，脂肪肝的藥物治療只是輔助手段，去除脂肪肝的病因是根本。
脂肪肝的分類和特點
脂肪肝在臨牀上分爲酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種。其致病原因不同，但其臨牀表現基本相同。有些脂肪肝早期患者食慾特別好，面色紅潤，白皙肥胖，但容易疲勞、疲勞、腹脹、肝區不適或隱痛、噁心、嘎嘎等，一般難以引起患者的重視。
肝臟脂肪含量超過5%，顯微鏡下單位面積超過30%的肝細胞有脂肪滴，被認爲是脂肪肝。由於脂肪肝的症狀不典型，絕大多數患者在體檢時都會發現。其中很多人認爲脂肪肝不痛不癢，可以吃睡覺，工作、學習、生活不受影響，還過着舒適的生活。脂肪肝專家感慨地說:脂肪肝患者就像用溫水煮蟾蜍一樣，慢慢加熱，溫暖舒適的蟾蜍煮熟之前，不知道怎麼死！這句話聽起來很可怕，但脂肪肝的特徵也顯示出來。病因不明顯，症狀不典型，患者不重視，愈後不好。
脂肪肝治療的關鍵是不去除原因
脂肪肝的原因，脂肪肝從輕到重。其發展過程是單純脂肪肝-脂肪肝-脂肪肝纖維化-脂肪肝硬化-肝細胞癌。最後，出現腹水、上消化道出血、肝昏迷等嚴重併發症，危及生命。研究表明，脂肪肝患者中7%-30%發生肝硬化，與肝病相關的死亡率達到11%的脂肪肝性肝硬化成爲肝細胞癌，佔所有肝癌的13%。但是，脂肪肝的各個階段從輕到重的人數分佈，呈金字塔結構排列。到底是誰站在金字塔的上層，甚至站在塔尖上，也就是煮熟的蟾蜍？關鍵是脂肪肝是否採取了預防措施。
最近大量研究表明，即使脂肪肝發展成脂肪肝和肝纖維化，它們仍然是可逆性疾病，可以完全恢復。即使脂肪肝硬化已經發生，如果可以去除原因和控制原始疾病，預後也比普通門脈肝硬化好。
日常生活中如何預防脂肪肝？
脂肪肝治療強調病因和藥物輔助綜合治療的重要性。因爲到目前爲止還沒有預防脂肪肝的特效藥。因此，脂肪肝患者不應對藥物治療產生幻想，只把希望寄託在藥物上，不重視其他治療方法，肯定不會取得令人滿意的療效，可能會誘發藥源性肝病。因此，脂肪肝患者日常預防保健是根本。日常生活如何預防脂肪肝？減肥:肥胖是脂肪肝的另一個重要原因。上海肥胖青少年患脂肪肝的達到59.5%是證據。研究表明，肥胖性脂肪肝半年內體重下降10%，肝內脂肪沉積可完全消除。
戒酒:酒精性脂肪肝是長期飲酒的原因。研究證明，有長期飲酒史，5年以上，分解酒精量的男性≥40克/天，女性≥20克/天的人，或者2周內有780克/天大量飲酒史的人，容易患酒精性脂肪肝。勸天下的癮君子，如果你患有酒精性脂肪肝，又不想做那種煮熟的蟾蜍，就要及時戒酒。
少吃:不良飲食習慣是脂肪肝的另一個發病原因。現在有些人每天都像正月一樣，大魚大肉，生猛海鮮，酒足飯飽，像吃敵人一樣膨脹肚子休息。多吃，耗不起，脂肪堆積在體內。我得了脂肪肝。因此，要養成良好的飲食習慣，每餐只吃8分飽，多吃黃瓜、蘿蔔、西紅柿、冬瓜、山藥、芹菜、苦瓜、南瓜、萵苣；多吃豆製品、魚、瘦肉、海帶。牛奶是預防脂肪肝的最佳飲料，多喝綠茶。
運動:據說脂肪肝是懶漢的病。據調查，8年前上海白領脂肪肝發病率爲12.9%，現在爲20%以上，有逐年上升的傾向。一些單位體檢發現脂肪肝發病率高達40%-70%。上班坐在辦公室裏，開車走路，工作緊張，競爭激烈，精神壓力大的職業人員，如白領階層、上司、公務員、律師、警察等容易患脂肪肝:進行科學合坪運動是預防脂肪肝的重要手段，必須根據當地條件選擇適合自己條件的運動項目，堅持下去。運動前全面檢查身體，排除自己不適合運動的疾病:運動後心跳次數最好減少170歲，逐漸增加運動量。
藥物輔助治療:脂肪肝患者無症狀、肝功能完全正常，也需要接受治療，但治療不一定需要服用各種中西藥，有時只需調整飲食、增加運動、消除不良嗜好就能有效預防肥胖、高脂血症、酒精中毒及其相關脂肪肝。雖然治療脂肪肝沒有特效藥，但是可以補充卵磷脂、維生素e、c、b、硒、牛磺酸等預防脂肪肝的必需品。中藥如山楂、枸杞子、大黃、制首烏、決明子等煮水飲用，對預防脂肪肝有一定的效果。
定期檢查:脂肪肝病程長，患者半年或一年檢查身體，觀察脂肪肝病情變化。必要時請脂肪肝專家治療是最好的方法。
大部分脂肪肝是慢性病，複發性極高，因此脂肪肝患者需長期以飲食、運動、行爲修正等爲主藥物治療爲輔助的綜合治療，脂肪肝藥物治療多爲短期行爲，治療過程一般爲6個月至1年，必要時根據臨牀症狀和實驗檢查結果按需，鞏固治療效果，儘量減少脂肪肝復發和藥源性肝病的發生。
