頸椎病對大家來說非常熟悉，由於工作和生活的原因，越來越多的人得了這種病，特別是上班族，長時間坐在辦公室裏，身體不舒服，長時間就會引起頸椎問題，但頸椎病分爲很多類型，而且每種類型的症狀都不同
頸椎病的症狀和分型介紹
(1)神經根型
頸椎後發生的突出物刺激或壓迫頸椎神經根，發病率最高，約佔頸椎病的60%。
頸枕和頸肩有陣發性或持續性疼痛或劇烈疼痛。沿着受累頸脊神經的行走方向有燒灼樣或刀切樣疼痛，有觸電樣或針刺樣麻感，頸部活動和腹壓增加時症狀惡化。同時，上肢感到沉着無力等現象。頸部有不同程度的僵硬或疼痛斜頸畸形、肌肉緊張和活動限制。受傷的頸脊神經在相應的橫突下出口和棘突旁有壓痛。臂叢神經牽引試驗陽性，椎間孔擠壓試驗(也稱後頸試驗)陽性。另外，受到神經支配區的皮膚有感覺障礙，肌肉萎縮，肌腱反射變化。
(2)脊髓型
由於突出物壓迫脊髓，臨牀表現爲脊髓壓迫，有一定程度的四肢癱瘓表現，約佔10~15%。本型症狀也很複雜，主要是身體麻木、酸脹、燒灼感、僵硬、無力等症狀，多發生在下肢，發展到上肢。但是，也有發生在一側的上肢和下肢。此外，還有頭痛、頭暈異常等症狀。
①脊髓單側壓力:典型的脊髓半切綜合徵可以出現。
②脊髓雙側受壓:初期症狀以感覺障礙爲主，以運動障礙爲主，後者多。後期表現爲不同程度的上運動神經元和神經束損傷的痙攣性癱瘓，肢體不靈活，步伐笨拙，走路不穩定，臥牀不起，小便不能自解。體格檢查發現四肢肌張力增強，肌力減弱，肌腱反射亢進，淺反射消失，病理反射如Hoffmann、Babinski等徵陽性、踝陣攣和髕陣攣陽性。感覺障礙平面往往與病變節不符，缺乏規律性。另外，胸部腰帶感也是常見的主訴。
(3)椎動脈型
這是突出物壓迫椎動脈的原因，
①椎間盤側的骨贅。
②Zygapophyseal關節前的骨贅。
③後關節不穩定的半脫位也是頸交感神經受刺激反射性動脈痙攣，約佔頸椎患者的10~15%。單純的壓力可能不會引起症狀，伴有動脈粥樣硬化，椎動脈供血不足的症狀有發作性眩暈、噁心、嘔吐等，症狀每次從頭部伸長或旋轉頭部到某個方向都會出現，頭部離開這個方向就會消失。旋轉頭部時，患者突然感到身體無力摔倒，摔倒時意識清醒，患者可以總結髮作的體位。腦幹症狀包括身體麻木、感覺異常、持有物落地、對側身體輕度癱瘓等。此外，還有聲音嘶啞、失音、吞嚥困難、眼肌癱瘓、視野不清、視野狹窄、複視、Horner綜合徵等。
(4)交感型
頸脊神經根、脊膜、小關節囊的交感神經纖維受到刺激。症狀有頭暈、遊走性頭痛、視力模糊、聽力變化、吞嚥困難、心律失常、出汗障礙等。也有人認爲椎動脈壁神經受到刺激，椎動脈間歇性血流的變化，刺激了動脈周圍的神經。這種診斷困難，經常需要在治療試驗成功後進行診斷。
生活中如何有效預防頸椎病
1、合適的枕頭也是預防頸椎病需要注意的地方:枕頭的形狀和質地與頸部的健康有很大關係。枕頭應該是柔軟的圓形枕頭，大小超過自己的肩寬10-20釐米，高度壓縮後略高於自己的拳高，約8-12釐米。
2、糾正不良姿勢和習慣:防止持續單一姿勢，避免肌肉疲勞是一大原則。座位根據需要和身體上位的重心線所在的位置分爲後座位和前座位。
3、正確的功能訓練:運動對骨骼肌肉系統有良好的作用，延緩骨質退行性變化，提高關節彈性和靈活性，提高肌肉收縮力，減少頸椎病的發生。
4、室內溫度適中:室溫過低容易使頸部肌肉僵硬，特別是風寒溼病患者應注意保溫。推薦閱讀:頸椎病的原因
5、預防頸椎病儘量不要坐，能走路的不要騎自行車，不要騎自行車。特別是有車族和長時間坐在辦公室的人，每天抽出一定的時間鍛鍊，特別注意加強頸肩肌肉的鍛鍊，可以做頭和雙上肢的前屈、後伸和旋轉運動，緩解疲勞，提高肌肉發達、韌性，有利於頸部脊柱的穩定性爬山、游泳對頸椎病的預防效果很好。
