子宮頸癌是女性中最大的惡性腫瘤，近年來發病率呈直線上升趨勢，越來越年輕，很多人不知道該怎麼辦，也有人擔心過度。專家說，事實上，沒有必要。只要你在日常生活中更加註意，做好預防工作，宮頸癌就會遠離你。那麼，宮頸癌該如何預防呢？接下來，我們一起調查一下。
如何預防宮頸癌？
1、注射HPV疫苗，專家表示疫苗可以降低78%左右的宮頸癌發病率。目前國際市場疫苗主要針對HPV16和HPV18型，宮頸癌約70%是由這兩種病毒引起的。
2、定期篩查，從感染HPV到發生宮頸癌前病變，再次發展爲宮頸癌，一般需要幾年到十幾年。因此，如果在此期間發現治療子宮頸癌，治癒率可達95%以上，定期篩查是發現子宮頸癌的重要方法。根據最近的篩查指南，女性朋友最好在20歲以後開始定期進行宮頸癌相關的篩查，一般一年一次，如果連續兩次檢查結果沒有異常，可以適當延長篩查時間。
3、注意性衛生和生理日的衛生，勤洗內衣，注意下半身的清潔乾燥，進行性生活時，也要注意衛生，意自己的愛，不要太多的性伴侶，性生活要節制，不要頻繁與男性有關。美國的研究調查顯示，性伴侶人數超過10人的子宮頸癌患者在子宮頸癌患者的比例中佔41%，這直接表明多個性伴侶與子宮頸癌的發生密切相關。
4、積極治療慢性宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸不典型增生等宮頸疾病，如果這些疾病沒有及時治療，可以誘發宮頸癌。
5、吸菸是多種癌症的主要原因，尤其是肺癌、食道癌、宮頸癌等。
6、儘量避免早婚多育。早婚多育也是引起子宮頸癌的原因之一。
7、健康的生活方式:保持飲食平衡，不挑食，不偏食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃預防子宮頸癌的食物，常見的有大豆、西紅柿、酸梅等食物，這些食物具有明顯的抗氧化作用，抑制子宮頸癌的成長，減少子宮頸癌的發生概率
8、子宮頸癌與死亡不同，特別是早期子宮頸癌，經過正規治療可以治癒。
