由於生活水平的提高，現在人們的生活飲食越來越好，開始了大魚肉。因此，隨之而來的高血壓也發生了，高血壓的發生有一定的基礎條件，這是最常見的慢性病，逐漸折磨人的身體。因此，我建議你在這裏注意平衡的飲食。
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，中風、心肌梗塞、心力衰竭和慢性腎病是其主要併發症。國內外實踐證明，高血壓是可預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，明顯減少中風和心臟病事件，明顯改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。高血壓的危害性除了與病人的血壓水平有關外，還取決於同時存在的其他心血管疾病危險因素、靶向器官損傷和合並的其他疾病。因此，在高血壓的定義和分類中，將高血壓的診斷標準設定爲收縮壓≥140毫米Hg和(或)舒張壓≥90毫米Hg，根據血壓水平分爲正常、正常的高血壓和1、2、3級高血壓，同時根據危險因素、目標器官損傷和同時合併的其他疾病進行危險層次。
高血壓患病率隨年齡增長而上升的女性在更年期前患病率略低於男性，但更年期後急速上升，比男性高的緯度寒冷地區的患病率高於低緯度溫暖地區，高海拔地區高於低海拔地區的飲食習慣我國高血壓流行有兩個顯着特徵:從南到北，高血壓患病率呈增加趨勢的不同民族之間高血壓患病率也有一些不同，生活在北或高原地區的民族患病率高，但生活在南或非高原地區的民族患病率低。
上上介紹的是高血壓、高血壓這種疾病，還很嚴重。出現高血壓症狀後，及時將患者送往醫院進行專業科學檢查，儘快預防治療，不折磨高血壓這種煩人的慢性病。
