牛肉是非常美味的一種肉類食物，而且牛肉的營養價值也很豐富，因此受到了大多數人的喜愛，這對身體的健康也是有幫助的，但是如果平時感冒了，很多食物都需要進行忌口，大多數人並不清楚什麼可以吃什麼不可以吃，那麼感冒可以吃牛肉嗎？
在感冒期間建議還是儘量少吃或不吃牛肉等一些肉類食品較爲穩妥。首先肉類多屬於高脂肪食物，會增加胃腸道的負擔，而患者因爲感冒，本身在這期間消化能力就會下降，如果此時過多的吃牛肉，就可能會導致胃腸功能紊亂，從而容易出現一些消化不良表現。
另外肉類食物屬於含熱量偏高的食物，過多的食用會使得患者的感冒症狀進一步加重。如果不僅僅只是感冒，還有發燒的症狀，那麼就必須要禁吃牛肉，因爲牛肉是熱性食物，發燒也屬於熱性疾病，此時再吃牛肉會導致不容易退燒的。
感冒期間還是應該以清淡的食物爲主，比如多吃一點蔬菜瓜果，不要吃過於刺激的東西。如果感冒加重，還是應該及時的去醫院檢查，看看引起的病因是什麼，再進行治療。
