很多人都出現過胃疼的情況，這是常見的不良症狀。引發胃疼的因素非常多，大家需要根據原因來解決。絕大多數的胃疼都是一過性，但是有些人的胃疼持續時間很長，而且還經常出現。那麼，經常胃疼怎樣調理呢？
如果經常感覺胃疼的話，就很可能是患了胃病，例如胃炎、胃潰瘍等，都是發病率很高的胃部疾病，而且會引發胃疼的症狀。大家應該及時的就醫，在明確了病情以後，再積極的進行相關治療。只有對症下藥，才能起到良好的治療效果。
在胃疼發作的時候，大家可以進行按摩，這有減輕疼痛的作用。而在按摩的過程中，不能夠太過用力，大家只要輕柔按摩就可以了。此外，大家也可以按摩穴位，例如合谷穴、樑丘穴等，這有更加出色的止疼效果。
經常胃疼的人，平時要注意做好護理，例如避免吃寒涼和生冷的食物，而且不要吃辛辣食物，以免刺激到胃部，進而引發胃疼的症狀。即使是在炎熱的夏天，也不要喝冰飲料吃冰西瓜。大家每天都要吃早餐，這一點非常的重要。如果長期不吃早餐的話，就很容易引發胃部疾病。
