作爲一種比較常見的疾病，低血糖存在於很多人身上，它會使我們出現頭暈、出冷汗、手腳發抖、意識模糊、昏迷等症狀。低血糖的出現與體內胰島素含量有關。可能是因爲你三餐不及時，也可能是因爲治療過程中注射過量的胰島素等等。爲了避免低血糖，我們還是要維持良好生活習慣。
低血糖是日常生活中常見的一種疾病了，它會使我們出現頭暈、出冷汗、手腳發抖等症狀。較爲嚴重的低血糖甚至會造成人意識模糊、昏迷等。那麼造成我們出現低血糖的原因是什麼呢?從醫學上看，低血糖是因爲空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。而血糖濃度的高低和體內的胰島素有着很大的聯繫。所以下面我們就來說說造成低血糖的四大原因。
1、注射的胰島素過量
低血糖也是使用降胰島藥和胰島素治療時的一大併發症。在治療過程中如果胰島素的量控制不當的話很容易造成低血糖。常見的就是胰島素用量過多了，或者是在病情已經出現好轉的時候，胰島素的用量沒有相應的降低。
2、長期不吃早餐，三餐不及時
現在很多人都沒有早睡早起的習慣，所以很多人爲了趕時間都不吃早餐。也有不少因爲忙於工作、學習，三餐也不準時。這對於人的身體危害是很大的，首先就很容易導致人患上低血糖症狀。特別是在胰島素作用達到頂峯的時候一定要進食的。
3、活動量增多，進食量減少
某些時候我們規定了胰島素的用量，所以一直就是使用這麼多的胰島素，但這是不對的。身體內所需要的胰島素要根據具體情況制定，比如某天活動量增多的時候，我們需要進行相應的加餐或者是減少胰島素的用量。如果某天我們攝入的食物減少了，那麼我們需要相應的減少胰島素。
4、服用加劇低血糖藥物
是藥三分毒，服藥的時候一定要諮詢清楚醫生。如果你正接受胰島素治療，那麼某些藥物你是不適用的。還有如果藥物可能會加劇低血糖症狀，那樣應該爲自己補充多一些的糖分。不過具體的還是要看醫生的診斷。
生活中，我們遇上了頭暈目眩，飢餓難耐的時候也不必要慌張，對於我們來說這些症狀都是可以避免的，當然必須是要求自己有一個良好的飲食習慣，生活作息也要正常才行。另外如果有接受到胰島素的治療的時候，定期去檢查很重要哦，藥物的劑量要把握好。最重要的還是好保持心情愉悅，心情好了，病也好得快。
