口臭讓患者和朋友交流時十分尷尬，該疾病給患者帶來了極大的苦惱，而且讓患者在與人交流的時候感覺到非常的自卑。其實口臭不是一個獨立的疾病，他和很多因素都是有聯繫的，所以患者要了解導致口臭的因素，從源頭上解決問題，才能讓口臭完全消失。
口臭和哪些因素有關？這些不良因素應該避免
便祕
便祕也是一些人會發生的一個問題，由於糞便裏面有糞臭素，氨氣等物質，當出現便祕之後之後，氣息會反流到口腔裏面，從而出現口臭問題。所以想要解決口臭問題，就要先解決便祕。在平時患者可以吃一些香蕉，梨等具有通便效果的食物。
唾液分泌
很多人在早上醒來之後發現自己嘴特別臭，其實這是因爲睡眠時唾液分泌減少了，而造成舌肌肉是休息的狀態，無法正常工作，因此就造成了口臭的發生。
肝，腎陰虛
一般來說這種情況基本上都是年紀比較大的人會發生，因爲年紀大的人肝腎都是比較虛弱的，而且有些人也是陰虛體質的。而陰虛的人身體中的陰氣比較虛損，當水不制火出現，那麼就會產生內熱的情況，這樣口臭也就出現了，而且這類人還有怕熱煩躁，心情鬱悶等症狀。
飲食方面
平時的飲食習慣和口臭有很大的聯繫，像很多人都比較喜歡吃蔥蒜，或者是動物脂肪一類的東西，這些食物本來味道就比較大，吃下去之後也會給口腔帶來臭味兒，而且食物的殘渣也會粘在舌頭上面形成舌苔，如果不做清潔的話，也會產生口臭。所以患者要在平時避免吃一些氣味兒大的東西，要在刷牙的時候儘量用牙刷刷刷舌苔，或者是用鹽水來進行漱口。
情緒焦慮
其實情緒問題也會造成口臭，一般來說這樣的人都是工作上表現不錯，但是工作壓力比較大，一般來說他們對自己的要求很高，自己的神經也是長期處在緊張狀態中的。而對於這種情況發生的口臭，其實可以進行適當的減壓來進行緩解。
口臭和以上這些問題都有關係，所以患者要將這些問題儘快解決掉，這樣才能免受口臭問題的傷害。而且想要解決口臭問題，經常吸菸的，喝酒的人也應該把這個習慣改掉，這樣才能減少口臭中異味，從而減輕口臭問題。
