健康情況下，牙齦呈現粉紅色，質地比較柔軟。若牙齦變得紅腫、易出血、牙縫變大或牙齒突然變長、牙根暴露、牙齒敏感或牙齒鬆動等，這都是牙齦不健康的表現。出現牙齦疼時不能抱僥倖心理，還需及早就醫檢查。
牙齦疼可能是哪些疾病？
1、牙根發炎
隨着牙髓炎病情惡化，易造成組織壞死，又或是受到細菌感染，使得根尖周組織發炎，造成牙齦紅腫以及咬合痛。
2、牙牀發炎
牙齒周圍組織有炎症，則被判斷爲牙周病，可連累牙齦、牙骨質和牙槽骨等。起初只是刷牙時出血，隨着病情惡化會出現牙齦腫脹、牙齒變得鬆動、頑固性口臭，同時伴有牙齦溢膿。
3、智齒髮炎
隨着智齒長出，若智齒角度歪斜，或是跟鄰近的牙齒擠在一起，食物殘渣會在牙縫中堆積，不易被清潔，從而造成大量細菌滋生，誘發智齒冠周炎。炎症所引起的牙齦腫脹無法自愈，即使幾天後症狀改善，但隨着抵抗力減弱，炎症可反覆發作，以至於擴散到頜骨和周圍軟組織，從而導致黏膜或皮膚紅腫、頜骨疼痛等，嚴重時可造成敗血症或顱內感染，甚至威脅寶貴生命。
如何才能擁有健康的牙齦？
1、勤刷牙
早晨、睡覺前分別刷牙一次，用小頭、軟毛的保健牙刷，使得牙齒每個面都能刷到。刷牙後，再用牙線或牙間隙清除牙縫中食物殘渣和細菌，減慢牙結石生成速度。
2、用合適的假牙
佩戴的假牙不合適、假牙質量差，清潔起來比較困難，易滋生太多細菌，持續刺激牙齦，從而造成牙齦萎縮。
3、避免吸菸
吸菸可促使血管收縮，減慢血液循環速度，降低局部抵抗力，所以戒菸是第一要務。
4、勤洗牙
至少每年洗牙一次，這是去除牙菌斑和牙結石最好的方法，也能預防或治療牙周炎。若已明確診斷是牙周病，那麼應選擇正規醫院做牙周治療。
5、及早就診
若出現牙齦紅腫、牙齒咀嚼無力，明顯感覺到牙齒鬆動、刷牙時易出血等，還需及早就診。定期去醫院做口腔檢查，做到早發現早治療，防止牙齒太早脫落。
溫馨提示
一旦出現牙齦腫痛，不管幾天後症狀是否好轉，都要及時去醫院查明原因。尤其是牙齦腫痛且伴有劇烈疼痛、牙齦腫痛反覆發作、牙齒鬆動等，還需立即就診，萬萬不可拖延。
