牛皮癬也叫做銀屑病，是炎症性皮膚疾病的一種，跟細菌病菌的感染以及遺傳因素、環境刺激等多方面的影響都有很大的關係。因爲牛皮癬的病情特別頑固，複發率也很高，因此得了這個病的患者即使在病情治癒以後也不能大意，還需要做好各項日常的調理工作，這樣才能預防牛皮癬的反覆發作。
那麼避免牛皮癬復發應該注意什麼呢？以下這幾個方面都很重要。
1、注意避免皮膚外傷，因爲皮膚外傷是導致牛皮癬反覆發作的重要因素之一，因此牛皮癬患者平時一定要做好皮膚的保護工作，避免皮膚外傷的發生。如果出現皮膚外傷的現象，也要立即去醫院處理。
2、注意不能濫用藥物，比如說四環素、青黴素類的抗生素藥物，抗瘧藥、非激素類抗炎藥、鋰劑類藥物等都會導致牛皮癬復發，因此要注意不能濫用這類藥物，避免牛皮癬復發增加更大的困擾。
3、注意保持飲食合理化，不能節食挑食，保持清淡的飲食習慣，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃羊肉、牛肉、狗肉以及海鮮類的發物。多吃一些五穀雜糧，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白質和維生素豐富的食物。
4、牛皮癬患者日常要加強身體的鍛鍊增強體質，從而增提高自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力，這樣也可以有效的延長牛皮癬的復發時間。
除了以上這幾個方面的因素之外，得過牛皮癬的患者也要注意休息不能過度勞累，要避免過度日曬，勤洗澡穿透氣性好的衣服，不能接觸對皮膚有刺激性的物品，不能使用鹼性大的肥皂洗澡，做好皮膚的保溼補水工作，這樣才能夠有效的預防牛皮癬的復發。
