糖尿病能適量吃一些靈芝。
現代醫學認爲，靈芝具有提高機體免疫力、保護心血管系統的作用，糖尿病患者適量進食一些靈芝，有助於降低併發心腦血管疾病的風險。此外，某些醫學研究認爲，靈芝中多種提取物、孢子粉、多糖等具有一定的降血糖、抑制糖尿病併發症的作用。
需要注意的是，靈芝不屬於食物，即使作爲一種保健品食用，也最好在專業醫生的指導下進行，以免發生不良後果。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，並注意蛋白質及礦物質的補充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
菠菜、苦瓜、西紅柿、鮮黃瓜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指數、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，還應限制飲酒等。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
榴蓮、西瓜、菠蘿蜜、哈密瓜
更多建議
糖尿病患者在調整飲食的同時，還應注意調整生活方式及精神心理，並積極進行自我監測、遵醫囑用藥、定期複查，以平穩控糖、預防併發症的發生。
1、調整生活方式：患者應保證規律作息，避免熬夜，注意勞逸結合，不要過度勞累；在身體情況允許的情況下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。
2、調整精神心理：患者應保持輕鬆、愉快的心情，儘量避免緊張、焦慮等不良情緒，以促進病情康復。
3、遵醫囑用藥：患者應遵醫囑定時、定量用藥，尤其是應用胰島素治療的患者，不可擅自加減劑量，以免出現低血糖等不良情況。
5、定期複查：患者應定期到醫院檢測糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白，每年進行一次眼底檢查，以便及時瞭解糖尿病的病變情況。
4、自我監測：患者應在醫生指導下，在家監測血糖水平，包括空腹血糖、餐後2小時血糖，並注意觀察足部和全身皮膚是否存在異常。一旦發現異常，應及時就醫。
