靈芝是一種很好的中藥材，滋補作用中國人都是知道的。很多人都喜歡使用靈芝來保健養生，糖尿病人也喜歡使用靈芝來保健養生。靈芝對糖尿病的改善作用還是很重要的。那麼糖尿病人怎麼吃靈芝呢？
1.靈芝煎水。將10-30克的靈芝，切成片狀。在鍋內加入清水和靈芝，浸泡一段時間之後，像是煎藥一樣，煮沸。直到靈芝的汁液收縮到一碗左右的時候，之後靈芝水可以飲下。一副靈芝藥劑，可以熬煮兩三次。具體到底熬煮到什麼階段，需要根據自己的需要來決定。
2.靈芝泡酒。將一個靈芝用剪刀剪碎，之後放入可以密封好的酒瓶內，之後密封好，三五天之後等到白酒變成棕紅色的時候就可以飲用了。飲用的時候可以加入一些蜂蜜、蜂王漿等。靈芝酒對消化不良和神經衰弱的人具有很好的改善效果，對糖尿病患者也具有非常棒的改善作用。
3.靈芝燉肉。靈芝可以與雞肉、豬肉、牛肉等幾乎一切肉類都可以與靈芝一起燉煮。與靈芝一起燉煮出來的肉類肉質特別的鮮美，並且含有的營養成分異常豐富，吃肉也喝湯，可以起到解油膩、緩解糖尿病的效果。
