乾咳是肺系疾病的常見症狀，其原因比較負責，而且治療起來也比較難，主要是因爲藥物到肺部氣管的支氣管末端效果較小。那麼，乾咳怎麼辦呢？
1、西醫治療
乾咳是一種疾病，所以出現乾咳的時候可以選擇到醫院進行治療，醫生會通過檢查，選擇藥物或者點滴等不容的治療方式進行。
2、喉嚨按摩
乾咳常出現在老師的身上，這主要跟緩解有關。老師們可以通過給喉嚨按摩的方式來緩解乾咳的情況。檢查每天早上都做，2-3個月就會有所好轉。
3、食物治療
乾咳是種長期的症狀，很多人都會選擇食療的方式來改善乾咳的情況。主要的食療方案有花生冰糖水、鹹橄欖、白菜牛百葉湯等。
4、停止抽菸
抽菸對身體不好是事實的存在，而且很多時候的乾咳也是因爲抽菸的關係，最重要的是，抽菸不僅影響自己，還會對身體的人造成影響，所以乾咳的人最好能夠戒菸。
5、輕運動
乾咳的人可以適當的進行一些輕運動，比如散步等，但是最好不要組太過劇烈的運動，這樣會加劇乾咳，不利於恢復。
乾咳的原因是什麼乾咳的出現不適偶然，只有在某些因素的影響下，纔會出現乾咳的情況。而且只有知道自身乾咳的主要原因，才能更好的進行防禦和治療。那麼，乾咳的原因是什麼呢？
1、急慢性咽炎
乾咳屬於過敏性咳嗽，跟環境有很大的關係。急慢性咽炎是一種呼吸道感染，多發生在老師這樣經常接觸粉塵的人身上。而急慢性咽炎會直接引起乾咳的出現。
2、支氣管炎
支氣管炎是呼吸道感染的部分，嚴重的支氣管炎是引起乾咳的主要原因。主要是因爲支氣管炎的長期咳嗽，會造成呼吸道損傷。
3、大葉性肺炎
乾咳的症狀有很多種，如干咳的時候出現寒冷、寒戰、胸痛的症狀，這很有可能就是因爲大葉性肺炎引起的乾咳。
4、環境因素
外在的環境對乾咳的影響很大，刺激性氣體、氣候、運動等因素，都有可能引起乾咳，而且很多時候飲食習慣也會引起乾咳。
乾咳嗽吃什麼好的快食療一直是中國人比較推崇的方式，所以很多人在出現乾咳的時候，最先想到的不是去醫院，往往是想通過吃某種事物的方式來改善。那麼，乾咳嗽吃什麼好的快呢？
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的營養物質，是天然的鎮咳劑，乾咳的時候，所喝加了蜂蜜的熱茶，可以舒緩喉嚨，緩解乾咳。
2、薄荷
薄荷中含有其獨特的薄荷醇，而薄荷醇對於治療咳嗽很有效果，如果沒有薄荷，也可以在市面上買一些薄荷製劑，同樣對乾咳有效。
3、甘菊
甘菊能夠很好的治療支氣管炎，所以如果是因爲支氣管炎引起的乾咳，服用甘菊是最有療效的，而且甘菊也好容易買得到。
4、花生冰糖水
將花生和冰糖一同煮爛，特別適用於慢性支氣管炎引起的乾咳，無論是大人還是小孩，都可以食用。
5、冰糖銀耳
冰糖銀耳其實是比較常見的糖水，深受喜愛。冰糖銀耳比較適用於秋冬季節的乾咳，有滋陰潤肺、生津止咳的功效。
除了以上列舉的幾種外，還有很多食物都是可以改善乾咳的，例如木耳蓮子雞湯、鹹橄欖、白菜牛百葉湯等，所以要想通過食療的方式改善乾咳，還是比較容易選擇的。
乾咳時要注意些什麼乾咳是生活中比較常見的現象，許多人都會或多或少的出現乾咳，而且乾咳會在一定程度上影響我們的生活和工作。那麼，乾咳時要注意些什麼呢？
1、忌冷、酸、辣食物
出現乾咳的情況下，切記不要吃冰凍的、辛辣的食物，這些食物的攝入，只會加劇乾咳情況，讓乾咳更難好轉。
2、霧霾天氣不出門
環境對乾咳的影響很大，空氣渾濁、粉塵漫天飛舞的情況下，乾咳的人羣最好不要外出，因爲這些因素只會讓乾咳變得更嚴重。
3、忌魚腥蝦蟹
魚腥類食品會刺激呼吸道，所以乾咳的時候最好是不要吃魚腥蝦蟹類的食物，過敏體質的咳嗽更不能吃這些食物。
4、多喝水
喝水可以滿足身體對水分的需求，而且乾咳的人多喝點水可以更好的排出體內有害物質，讓乾咳好轉。
5、少鹽少糖
不管是鹽還是糖，對乾咳的人來說都應該少吃點，乾咳期間的飲食注意要少鹽少糖，清淡健康，避免因攝入過多鹽和糖引起乾咳加劇。
如何有效預防乾咳長期的乾咳會讓人身體受到損傷，而且很不利於健康。積極預防，避免乾咳的發生，總比事後再治療明智，所以有效的預防乾咳纔是真理。今天跟大家分享幾個預防乾咳的有效方法。
1、增強呼吸道的抵抗力：呼吸道抵抗力弱很容易被病毒感染出現乾咳，因此，在日常生活中，可以通過晨跑來增強呼吸道抵抗力，冬天的話游泳很有效果。
2、保持良好衛生習慣：良好的個人衛生習慣，可以很好的阻隔病毒的入侵，所以一定要勤洗手，不要用共用的毛巾，保證個人乾淨整潔。
3、積極改善居住的環境：經常的開窗通風，可以很好的避免過敏原，不過要注意防寒避暑。另外，如果是新裝修的房子，記得到閒置一段時間再入住。
4、飲食均衡：無論何時都要注意飲食的均衡，給自己補充足夠的能量，不要常吃辛辣有刺激性的食物，多吃有利於呼吸順暢的蔬菜和水果。
5、積極地鍛鍊：積極鍛鍊身體，只有健康的體魄，才能讓病毒敬而遠之。另外，如果發現有呼吸道的疾病時，請及時治療，避免引起更嚴重的病症。
