大家都知道動脈硬化的基本知識，但不太瞭解引起疾病的主要原因。這些主要原因對我們理解疾病有很大幫助。今天詳細介紹其主要原因的知識概況，希望能認真閱讀。
主要原因
動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高脂血症、吸菸。另外，肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家庭病史、脾氣暴躁等引起動脈硬化。
(1)高血壓高血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械損傷，血脂容易在動脈壁堆積，形成脂肪斑塊，動脈硬化狹窄。血壓不受控制，心肌梗塞發生率提高2~3倍，中風約4倍。
(2)高脂血症血脂過多容易沉積在血管內壁形成斑塊，動脈硬化狹窄。
(3)糖尿病糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運輸脂肪的蛋白質(稱爲脂肪蛋白)會產生變性，運輸中脂肪容易沉積在血管內壁上形成脂肪斑塊。
(4)抽菸 香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀病毒收縮抽搐，減少血流量。
(5)運動不足可增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫助身體從膽道和腸道排出多餘的膽固醇，避免過剩的膽固醇沉積在血管內壁。除此之外，運動進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩的熱量，減少身體脂肪的比重，增加肌肉的比重，減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化。
(6)胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖肥胖易促發高血壓、糖尿病、高脂血症。
(7)壓力過大 人會因爲壓力而增加腎上腺素的分泌，於是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。
(8)家族史是指基因要素，有些人早期發生動脈硬化疾病，其原因尚不明確，有些人患有嚴重的高膽固醇血癥，反覆積存在血液中，促進動脈硬化的早期高血壓或血栓容易發生。
2.營養成因
(1)膽固醇大量攝入油膩性食物和膽固醇豐富的食物是動脈硬化的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織的重要成分，與激素、維生素D的形成有關，具有特殊的生理功能，是必不可少的。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常範圍，久而久之，就會誘發動脈硬化，危害健康。臨牀研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
(2)油脂飲食 日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
當大家讀過上面的文章之後，建議大家能夠根據自己的生活習慣對照上面的信息進行完善，健康的生活，會讓我們遠離疾病的困擾。這些壞習慣會嚴重影響我們的身體機能，希望大家能夠爲了自己的健康，對自己負責。
