隨着人們生活水平的提高，越來越多的人患有酒精性脂肪肝，我們每天吃喝讓肝臟痛苦，肝臟留下混亂，肝臟是我們解毒的重要器官一旦酒精性脂肪肝，對我們的健康有很大的影響，但發現問題應儘快治療。
酒精性脂肪性肝病是一種由我們日常生活習慣差、經常大量飲酒引起的肝病。患者飲酒時間長，很多人每天都離不開酒。這樣的日子通常超過5年。臨牀症狀常有右上腹痛、食慾不振、疲勞、體重減輕等。患者尋求如何治療酒精性脂肪肝是極其痛苦的，所以我推薦4種治療酒精性脂肪肝的方法。
1，戒酒
戒酒是治療酒精性脂肪肝最重要的措施，被公認爲不僅是症狀，而且是根本原因。大多數酒精性脂肪肝患者戒酒治療一個月後，肝臟脂肪減少，幾個月後部分消失，一到兩年後幾乎全部消失。
2，營養支持
酒精性脂肪肝患者需要良好的營養支持。在戒酒的基礎上，應提供高蛋白、低脂飲食和維生素B，維生素C，維生素K和葉酸。注意多吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果等保溼食品；適當使用蜂蜜、糯米、棗、山藥等肝臟和肝臟保護食品；這不僅有助於肝臟，還能保護脾臟和胃。
3，藥物治療
多烯磷脂酰膽鹼有預防酒精性肝病患者組織惡化的趨勢。甘草酸製劑、水飛薊素和多烯磷脂酰膽鹼具有不同程度的抗氧化、抗炎、保護肝細胞膜和細胞器，臨牀應用可改善肝生化指標。但不建議同時使用各種抗炎保肝藥物，以免增加肝臟負擔。腎上腺皮質激素可改善嚴重酒精性肝炎的急性期和腦部症狀，但應注意併發感染、丙基硫氧嘧啶、輕度和中度酒精可增加臨牀恢復。
4，身體鍛鍊
適當加強你的健康，多注意戶外運動，也可以治療脂肪肝，通常患者必須注意，儘量選擇一些有氧運動，可以增加肝臟代謝消耗，有氧運動可以分爲籃球、跑步、游泳等多種類型，這些可以儘快增加患者的脂肪肝恢復。
酒精性脂肪肝的醫治跟着這4步走，停止飲酒，減少油膩食物的攝入，按時按量吃藥，加強運動，多吃新鮮水果和蔬菜等，使肝功能可以慢慢恢復正常，不會造成不可逆的肝臟損害。在治療中養成的良好習慣也能給未來的自己打下一份更加健康的基礎，不僅對酒精性脂肪肝告別，還加強了抵抗力。
