風溼熱疾病一旦發作，就會給身體帶來很多痛苦，所以在日常生活中要積極預防。比如平時要注意保持良好的衛生習慣，堅持鍛鍊，多吃營養豐富的食物。如果有呼吸道疾病，一定要按照醫生的建議積極治療。
風溼熱是一種與鏈球菌感染密切相關的疾病。鏈球菌感染後，會導致免疫功能異常，引起相關症狀。風溼熱對健康危害很大，日常生活中要注意預防措施。那麼，如何預防風溼熱呢？預防風溼有六種方法:
1、預防和控制上呼吸道感染：注意預防急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎等疾病，如保持良好的衛生習慣，堅持鍛鍊等。如果這些疾病必須積極治療，不要盲目用藥。
2、採取集體預防措施：如在學校、幼兒園等集體環境中，做早期發現、早期診斷，避免鏈球菌感染，可顯著降低風溼熱的發生率。
3.多吃營養豐富的食物:平時要合理安排日常飲食，多吃營養豐富的食物，提高身體抵抗力，既能降低風溼熱的發生率，又能降低各種疾病的發生率。
4.做好產後保健:女性產後最容易發生風溼熱，所以坐月子要多注意休息，避免過度勞累和感冒。
5.做好防寒保暖措施:平時要注意天氣變化，及時根據溫度增減衣物，避免感冒引起風溼熱。
6.放鬆精神狀態:精神壓力過大的人也容易導致抵抗力下降，增加患各種免疫性疾病的機率。因此，在預防風溼熱時，要注意保持放鬆愉快，及時有效緩解精神壓力。
風溼熱的預防必須採取全面的方法，只有採取全面的預防方法才能更好地降低其發生率。當風溼熱症狀出現時，也應積極治療。在日常生活中，我們應該更加註意遠離各種不利因素，採取各種保健措施，以避免疾病的進展，導致更多的併發症。
