導致地中海貧血的最主要的因素還是遺傳因素，屬於一種遺傳性的溶血性貧血。正是由於它的這種遺傳性，纔會讓地中海貧血的預防顯得尤爲重要。因爲地中海貧血的危害是很大的，給患者和家庭帶來的傷害是無法估計的。下面我們就來爲大家介紹一下地中海貧血的預防方法。
1、開展人羣普查和遺傳諮詢：作好婚前指導以避免地貧基因攜帶者之間聯姻，對預防本病有重要意義。採用基因分析法進行產前診斷，可在懷孕初期對重症狀和地貧胎兒進行診斷，及時停止妊娠，避免胎兒水腫綜合徵的發生和重症狀地貧患者的出生，是目前預防本病的有效方法。
2、地中海型貧血帶因者：外表、成長與正常人無異。通常輕型地中海貧血不需要特殊治療。中間型和重型地貧應採用以下方法治療。
3、維生素的補充:與普通人相同，醫生認爲必要時投入。因爲外表很難發現這種病，所以經常給鐵劑補血，所以要注意。
4、婚前檢查:婚姻對象應檢查地中海型貧血帶的因素，特別注意產前檢查。
5、產前檢查:夫果夫妻都是原因者，懷孕第12周後應進行胎兒檢查，如果確定爲地中海型貧血重型胎兒，就可以人工流產，以免將來的照顧負擔。
6、生活體會:地中海貧血患者多體虛，慎重起居，適應寒冷溫度，注意預防外感的室外活動。呼吸新鮮空氣，進行適當的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於提高體質和抗病能力。
7、飲食烹飪:注意飲食烹飪，應該吃營養豐富的食物，辣味濃厚，過於滋潤，生冷不潔的東西，禁食或少吃。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免飢飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。
8、注意精神調整:預防虛勞血虛有重要意義。七情過激，容易消耗陰血，是病因，也能加劇過程。因此，本病患者應保持舒適樂觀。
9、不使用磺胺類、非西汀類藥物等氧化劑藥物。對於脾亢、白細胞減少者，應防止空氣污染及交叉感染。
10、生活烹飪:地中海貧血患者身體虛弱，衛生不牢固，慎重起居，寒冷，注意預防外感的戶外活動多呼吸新鮮空氣，進行適當的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等，有助於提高體質和抗病能力。
以上是地中海貧血預防方法的介紹，請大家協助。專家提醒大家，地中海貧血必須正確對待，在日常生活中做好預防工作，一旦出現身體狀況，必須及時去醫院檢查和治療。
