胸口總感覺有東西堵着是很多人都經歷過的，但是由於對相關知識不瞭解，因此很多人都會認爲這是消化不良導致，其實不然。
在臨牀上胸口總感覺有東西堵着又被稱爲胸悶，其症狀的出現和多種疾病均有關係，患者不妨多多學習和了解。
那麼，有什麼原因會誘發胸口總感覺有東西堵着呢？1、不良飲食習慣：在生活中不少人都會有暴飲暴食的問題，隨着暴飲暴食對於人體的影響加大，會導致心臟受到積壓，在這個時候胸悶就會出現。
這一種類型的患者如果症狀輕微並不需要特別治療，但是如果症狀嚴重，則應該及時求助專業人士，通過服用藥物和氣暖胃、調節氣機。
2、負面情緒：如果長期處於負面情緒的影響之下，同樣會導致胸口總感覺有東西堵着高發。
因爲在中醫中認爲胸悶的出現和氣機不暢有關係，而情緒會直接影響到人體中氣的流動，如果長期處於負面情緒中，胸悶的發病率也會提高。
爲了可以遠離傷害，最好可以積極調節個人情緒。
3、疾病：不少疾病都有可能誘發胸悶，其中心下痞就是最常見的一種疾病，並且這一種原因誘發的胸悶如果持續時間過長，還有可能發展成爲各種胃腸道疾病。
患者如果想要遠離傷害，就應該在生活中多加註意。
除了心下痞之外，心臟疾病、胃腸腸道疾病、睡眠障礙等均有可能誘發胸悶。
最後，如果總是覺得自己有胸悶的問題，絕對不能掉以輕心，最好可以先到醫院進行檢查，在明確病因之後再接受治療。
而在生活中患者也應該注意個人調節，儘可能保持良好的心態，注意飲食、養成定期運動的習慣，讓身體可以在最佳的環境中得到改善，遠離胸悶的影響。
