擁有豐滿的乳房是女性們炫耀的資本，胸部平坦怎麼辦？豐胸的方法其實有很多。吃豐胸是個好方法。那還在等什麼，趕緊行動，多吃下面的美胸餐，幫助你快速完成豐胸的夢想吧。
美胸餐1-木瓜牛奶汁
效果:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，木瓜的效果不言而喻。
用料：木瓜、高鈣鮮奶、水
做法：
（1） 將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。
(2)木瓜塊、新鮮牛奶和少許水一起汁，必要時可以加少許糖。
(3)爲了保持新鮮，建議立即飲用。
美胸餐2-健胸茶
效果:中藥鹿橡膠和龜橡膠的味道不好，但是是豐胸的好東西哦。
材料:鹿橡膠、龜橡膠、糖、水
做法:
(1)鹿橡膠、龜橡膠和水一起煮約20分鐘。
(2)最後加入紅糖攪拌即可。
美胸餐3-桂圓棗湯
效果:棗有助於促進血液循環，使乳腺暢通，與桂圓有良好的補血養氣效果！
材料:棗、桂圓、水
做法:
(1)用水煮沸後，變成小火。
（2） 將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。
美胸食4-核桃豆腐湯
效果:核桃、腰果、芝麻、蓮子等具有豐胸效果，核桃可以補充大腦，快點試試吧。
材料:核桃仁、豆腐、高湯
做法:
(1)用小火炒核桃粉碎。
(2)豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
(3)最後把豆腐放中，撒上核桃即可。
美胸食5-花生燉豬蹄
效果:花生有保持乳腺暢通的作用，豬蹄含有大量膠質成分，可使胸部更加堅固有彈性。
材料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精
做法:
(1)將處理乾淨的豬蹄切成塊狀，用熱水稍微煮一下，切斷生產後取出。
(2)花生洗淨後，與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，煮90分鐘。
（3） 放入少許鹽、味精調味後即可食用。
