中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分，滲透到血液中刺激足部穴位，高溫熱量能活絡經脈，促進氣血運行，使藥效在人體內發揮作用，因爲人體的足部是多條經絡的匯聚點，只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裏，發揮其藥性防病治病。例如，疏通筋骨關節，改善體內水分分佈和血液循環，溫暖腎臟，具有去除疾病、護膚、美容等效果。
失眠泡腳:
材料:五味子20g，香附20g，夜交藤30g，鬱金30g，百合30g，劍蘭30g用法:首先準備紗布，將以上所有材料包裹在紗布中，放水煮50分鐘，水溫下降到40度左右該藥緩解壓力、疲勞，治療失眠，保證每晚睡眠質量。
溫經散寒方：
材料：老薑30g、牛膝30g、秦艽30g、肉桂20g、獨活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g用法：將以上所有材料準備好，然後用紗布裹好，放入鍋中加水煮上40分鐘左右，待水溫下降至40度左右，用蒸汽足浴盆浸泡半個小時。可溫經散寒，天冷也不會出現手腳冰冷的狀況，還可緩解痛經情況。
腰膝痠痛方:
材料:附子50g，肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥50g，青椒80g用法:將以上準備好的材料放入紗布中，包裹後放入鍋中加水煮60分鐘左右，水溫下降到皮膚能承受的熱量時，用蒸汽足浴盆浸泡25分鐘左右，每天一次，每劑重複使用2~3天。能有效治療風溼病或腰膝痠痛、抽筋，緩解疼痛。
