現在胃病的人也在增加。胃病的人必須注意平時的飲食習慣。胃病的人可以吃什麼零食？這是大家關注的話題。
首先看胃病的特徵是什麼？胃是人體的一個重要的消化器官，一旦出現問題了，就會有各種各樣的症狀，情況嚴重的話就會危及到生命的安全。胃病的最常見的臨牀表現是上腹部疼痛、腹脹、食慾不振、嘔吐、噁心等症狀，有胃病的人羣的日常飲食是得重視的，有胃病的人羣可以吃哪些零食呢?
胃病患者在飲食上要注意選擇營養豐富、易消化的食物、稀飯、麪條、瘦肉、豆腐、各種維生素豐富的食物、新鮮的水果和蔬菜，這些食物可以提高人體的免疫力和抵抗力，這些食物可以逐漸修復胃粘膜的損傷部分，堅果類的喜果、花生、腰果等乾果在兩餐之間吃對胃有保護作用，爲人體提供充分的營養物質。以下幾種零食對養胃有很大的效果。
第一種零食是板栗，由於板栗裏面含有豐富的礦物質和多種維他命和微量元素，可以補腎健脾、益胃健胃的效果，但是不宜一次多食，在兩餐飯之間吃5到8顆，吃多了就會讓人體胃脹，滯氣。
第二種零食是棗，棗性甘、溫補，具有健脾胃、益氣生津的作用，每天可吃幾顆棗，健脾胃，提高人體抵抗力。
第三種零食是山楂片，山楂中富含維生素、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，可促進胃液分泌，促進消化功能，
第四種零食是水煮花生，花生具有胃健脾的作用，潤肺化痰的作用，但一次不宜多吃。
第五種零食是酸梅，酸梅能刺激人體食慾，消除疲勞。可以促進人體的新陳代謝和促進消化功能，改善人體的腸胃功能。
第六種零食是烤紅薯，紅薯中含有多種維生素和礦物質，可以健脾胃，但一次不宜多吃，多吃會引起氣滯。氣滯食者必須慎重使用。
總而言之，對於胃病的人來說，應該立即發現胃病的症狀，立即去醫院就診，胃病的惡化是比較快的過程，平時吃的零食對胃好，沒有危害，保護胃，注意平時的飲食習慣和按時飲食，養胃對健康有重要保障。
