早上，建議用清水洗臉的理由是晚上洗臉，保養後只睡覺的皮膚，不需要像洗臉奶那樣強烈的洗臉力。
特別是使用洗面乳的人多半在於40歲及50歲，正屬於皮脂逐漸減少的年齡。皮脂是面皰和油膩感的原因，也是皮膚保溼和保護皮膚不受外力傷害的重要作用。洗去必要皮脂的洗臉方法會造成肌膚乾燥防禦機能降低，所以就會導致肌膚粗糙、黑斑及老化等問題。
但是，十幾歲到20多歲之間的女性，若是用清水洗臉時仍感到T字部位油膩的人，可以在局部部位使用洗面乳。此外，不論年齡，以清水潔面前一晚所塗抹的乳液仍會殘留時，還是最好使用洗面乳。把氧化的乳液留在臉上也不是好事。
夏季及生理期前的黃體期會分泌較多的皮脂。當用清水洗臉仍感到油膩時，則可以使用洗面乳。爲了預防乾燥，建議大家使用保溼卸妝乳。
均勻塗抹至肌膚後，以毛巾或紗布輕輕地拭去後再用清水洗淨，就可以保持滋潤又能去除多餘皮脂了。
關於早晨洗臉，應該分辨自己的肌膚狀態，再選擇用清水or洗面乳洗臉。首先，應該從早晨時面對鏡子確認自己的肌膚狀態開始。
