關鍵點一：基礎保溼stepbystep
基本上，擦上保溼品與防曬品的“手法”都是一樣的。
1、依自己的膚質與膚況，倒出適量的保溼品在一隻手的掌心上。
2、以兩手的掌心將保溼品抹開，均勻分佈於五指與掌心上。
3、以雙手覆蓋並輕拍的方式，由臉中央向兩頰與髮際方向，輕輕拍按開來。
4、以指腹輕輕拍按細節部位，如鼻翼、嘴角、髮際與眼角。
5、以整個中指（長度與法令紋相當）輕輕壓拍法令紋的位置，使保養品均勻分佈，淡化一點表情紋。
擦保溼品的方式很簡單，也不用複雜的按摩手法，若下手不當容易扯出細紋。況且所謂按摩有小臉效果，也只是將水分與組織液短暫推開的曇花一現，更無須妄想成分會因此跑進肌膚底層。
關鍵點二：自來水冷敷法
不用化妝水，不用面膜，卻想要加強保溼與代謝，該怎麼做最經濟、有效的方法就是之前提過的醫師建議的“自來水冷敷法”。
1、洗臉後，用化妝棉沾飽冷清水，貼在需要加強的部位，比如鼻頭以及臉部中央的兩頰，大約敷個1～2分鐘。
2、取下化妝棉後，按幹多餘水分（不按幹也行），直接拍上保溼品，即可增加肌膚的水合度，讓粉刺代謝更正常，並改善毛孔幹荒粗大的問題。
對曬後想加速美白，或是肌膚容易敏感泛紅，甚至換季易脫皮的敏感肌，增強修護力與美白力的妙方！
關鍵點三：敷保溼凝膠
這是另一種增加水合度的妙方，要持續天天敷2～3個月纔會有效果！
1、選一款不會導致過敏、成分單純的保溼凝膠或是蘆薈膠。洗完臉後，塗滿毛孔粗大（凝膠的厚度可塗厚一些）或是需要加強保溼的部位。
2、用保鮮膜覆蓋住，增加吸收的效率，約15分鐘後取下。此時，如果毛孔中聚積了過多的粉刺，它們就會一根根的冒出頭來。切忌看到粉刺頭就想開殺，請勿觸碰或擦拭粉刺。
3、敷完後，用清水將保溼凝膠潑洗掉，輕拍上保溼品即可。對於仍然強出頭的粉刺，要用“忍”來對付它，因爲這表示它即將要離開你了。
如果上完保溼品沒有太乾太油的情形，就不是保溼品或程序有誤，而是因爲肌膚的水合度變高，所以毛孔就會微微張開，進行自然代謝，是暫時性的正常現象。通常好好睡一覺，醒來後就會消失。
在這段過渡期，毛孔會因爲在進行調理和排出，所以看起來很可能會比以前還大，所排出的粉刺量也會很多（尤其在剛溼敷後），要忍住不去摳弄或是擦拭粉刺，以基礎清潔與保溼讓它自然代謝，纔不會功虧一簣。
關鍵點四：夜間護膚不宜太大負擔
是不是曾在下午甚至晚上完成保養後，照鏡子時發現：“怎麼膚況和膚色看起來變差了”這是“很正常的生理現象”！因爲疲累的奔波了一整天，血管自然會擴張、更新代謝能力趨緩，肌膚的保水度也會跟着變差，膚況自然顯得較乾燥、暗沉，毛孔也會看起來比較大，甚至敏感肌的泛紅也會較明顯。這不是皮膚生病，不需要太擔心。此時好好睡一覺修護一下，不要亂搞一通就ok了。
關鍵點五：夜間清潔要做足
1、將手洗淨。
2、用沾飽溫和卸妝液的化妝棉，由內而外輕柔地滑過全臉。
3、以冷清水潑溼全臉3～5下。
4、將溫和型洗面奶在手上搓出細緻泡泡。
5、由內而外地輕輕滑過肌膚。
6、馬上以冷清水潑洗，潑全臉5～8次。
