如果臉上出現大量的斑點會影響個人顏值，嚴重者甚至會使得長斑者滋生自卑的情緒。引起人們斑點的原因有很多，由於內在因素，也受到外部因素的影響。在決定去除斑點之前，必須立即瞭解斑點的原因。
那麼，斑點是什麼原因呢？
1、護膚不當
有些人出現斑點是因爲日常護膚不當，卸妝時如果沒有卸妝，剩下的化學物質就會留在臉上，色素沉澱會出現很多斑點。因此，卸妝時一定要徹底卸下來，經常保持臉部清潔。
2、沒有做好防曬措施
日常生活中如果沒有做防曬措施或者是防曬措施做不到位也會導致皮膚出現大量的斑點，皮膚一旦受到太陽光的照射，則會導致皮膚出現黑色素沉澱的情況，長期下去，則會導致斑點的出現。建議平時務必做好防曬措施，無論是晴天或者陰天都是存在着紫外線的。
3、生活作息不規律
長期熬夜或者吸菸、喝酒等不良的生活習慣會導致人體的內分泌出現失調的情況，從而使得體內的新陳代謝功能大大的降低，會導致面部更加容易出現大量的斑點。建議在日常生活中養成良好的生活習慣，儘量避免吸菸和飲酒。
4、基因遺傳
基因遺傳也會導致斑點的出現，而這一原因引起的斑點是不可以人爲的進行控制的，一般呈現隔代遺傳的趨勢。
那麼，應該如何有效的祛除面部的斑點呢？
1、使用維生素E
使用維生素E霜，不僅能達到美白皮膚的目的，長期使用也能上的斑點，使皮膚比以前柔軟光滑，具有彈性。但是，這種方法只適用於斑點較輕的人。
2、激光去除斑點
如果斑點程度嚴重，建議採用激光手段達到去除斑點的目的。激光去除斑點的原理是利用光在瞬間產生的巨大能量達到去除斑點的目的，激光去除斑點的操作後，必須採取防曬措施。不那樣的話，容易變暗。值得注意的是，激光去除斑點後，臉上結痂，不能人爲脫落皮膚表面的痂。否則，皮膚表面容易留下明顯的傷痕。
祛斑需要養成良好的生活習慣和護膚習慣，祛斑過程中不要着急，而且要保持心情樂觀。因爲良好的心情對祛斑有積極的作用。
