我們每個人幾乎都有過長痘痘的經歷，而且在出現痘痘後，我們也習慣用手去擠壓。擠痘痘的時候，通常會擠出白色的東西。那麼，這個白色的東西是什麼？青春痘能被壓迫嗎？擠壓後青春痘會恢復正常嗎？
首先，我們要知道，這些擠出的白色東西，應該是皮脂腺分泌物，屬於脂肪酸。皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的遊離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。另一種情況是，青春痘中擠出的白色物品長時間，是條形的，是青春痘栓。粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌及馬拉色菌等形成，而多數的粉刺栓中都含有蟎蟲。
其次，這些青春痘不能被壓迫，用手擠壓青春痘時出血的話，細菌會從破口入，炎症惡化，原來的青春痘變成大包，處理不當，臉上留下永久的傷痕。另外，青春痘自己最好不要擠，必須擠的時候必須做衛生防護。擠得時候要用消過毒的暗瘡針（可以用醫用酒精消毒），要有耐心，慢慢按壓，不可使用蠻力，擠完後也要注意消炎（生理鹽水或醫用酒精）。
同時，還要注意，如果我們的身體長時間的出現痘痘，除了青春期引起的青春痘以外，還有可能是身體上的皮膚疾病引起的，也不能排除內分泌紊亂方面的原因。要烹飪治療，不僅要從外面烹飪，還要從身體內部烹飪。在飲食方面，適合清淡的飲食，不能吃辛辣油膩的飲食，也不能吃新鮮的水果蔬菜。
