研究表明，雀斑女性中味道過重，食鹽過多，爲什麼呢？
女性最怕長斑，想盡辦法都要祛斑。那手背長斑的原因究竟是什麼呢？經過研究發現，其實斑是吃出來的，一些手背長斑的女性是因爲飲食中口味太重，吃的鹽太多造成的，這又是爲什麼呢？
鹽是好東西，沒有別人就沒有精神，毛髮也會改變顏色。我們看過的京劇《白毛女》是因爲長期住在深山，沒有鹽吃，20多歲就滿了白髮。但是鹽也是一把雙刃劍，恰到好處有利於身體健康，但是過量了就會傷害身體。
有鹽的存在，可以維持身體正常的黑色素，但是如果演出攝取過多的話，黑色素的過多和色素的沉着形成，時間變長的話會變成雀斑，所以鹽可以說是給女性帶來斑點的催化劑，所以女性最好少吃鹽。
春夏到來，太陽的日照時間越來越長，對女性來說也是護膚的重要季節，雀斑的形成與紫外線照射過多密切相關，陽光中的紫外線可以說是雀斑惡化的犯人。很多女性都有這樣的體驗，原本不是很清晰的雀斑，在陽光照射下，雀斑的數量也容易增加，顏色更深，所以雀斑也叫夏季斑。許多女性認爲自己的雀斑在夏天很明顯，冬天會變淡。這些是紫外線引起的災難。
手背上長斑的原因是什麼？那春夏之際如何預防雀斑和淡化雀斑呢？接下來，我效安全的建議。
1、少吃鹽。既然過量的鹽可以導致雀斑，那麼想要遠離雀斑就要少吃鹹的食物，儘量吃的清淡一些，而且，吃的清淡對腎臟和心臟都有好處，何樂而不爲呢，這一點女性也非常容易掌握，因爲大部分女性是“一家之煮”，在烹調飲食的過程中是可以自己來把控的。
2、注意防曬。不要以爲現在還是春天。太陽的紫外線不那麼強，不要注意防曬霜。其實，有太陽的話會有紫外線，不防曬霜的話，皮膚會受到更多的紫外線照射，容易形成雀斑，所以愛美的女性朋友們在戶外活動的時候最好用太陽傘保護自己的皮膚。如果長暴露在陽光下，必須在皮膚表面塗上品牌優質的防曬霜。減少紫外線的損傷。
3、飲水排毒。水有助於排出體內的毒素，也有助於減少臉上的斑點，所以女性朋友們平時建議多喝水。喝水的正確方法不是一口氣喝，而是一口氣喝。
